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鶏の足の利益と害

多くの人々は有用な鶏の脚が何であるか疑問に思っていません。彼らはテーブル上の食べ物にはめったに見られません。今日、鶏は腰と腰でより高く評価されていますが、美味しいだけでなく、鶏の脚からも役立つ料理を作ることが可能です。

日本人の科学者たちは、鶏の脚のスープが高血圧を軽減するのに役立つことに気づいた。すべての鶏肉のこの部分は、抗高血圧蛋白質の最大量を含むため、すべての。

関節のための鶏の足

肉汁に加えて、鶏の脚は、脚の骨が最大量のコラーゲンを含み、関節がより弾力性になるのを助けるので、風邪を引くのに最適です。したがって、高齢者にとって、この料理は特別な利点を有する。

鶏の脚の利益と害

中国料理のファンは、鶏の脚が伝統的な料理でよく使われることを知っています。彼らは野菜、カボチャ、ズッキーニ、またはマスタードとハチミツのソースで焼く。

この製品の化学組成には、ビタミンA、B、C、E、K、PP、コリンが含まれます。鶏の足には、カルシウム、カリウム、亜鉛、マグネシウム、銅、セレン、鉄、マンガン、リン、硫黄、ナトリウムなどの人体鉱物が必要です。チキンレッグのカロリー含有量は、製品100g当たり約215kcalである。

栄養士は、その高い脂肪含量のために、そのような皿であまりにも持ち去られるように勧められません。 1週間に1回、この料理の有用な特性を抽出するのに十分です。

鶏の脚の害は、それらを乱用する場合にのみ、他の製品と同様に、適度に有用であることが知られているので、それは可能である。

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