魚は私たちのテーブル上で最も重要で必要な製品の一つです。それは非常に有用であり、それだけでなく身体にも容易に吸収されます。アラスカポークは海洋魚の最も一般的で利用可能な種の1つです。サワークリームでポークを準備する方法は、今私たちはあなたに伝えます。

サワークリームの煮たアラスカの大さじ - レシピ

成分：

• ポロックのフィレ - 600g;
• サワークリーム - 400 ml;
• タマネギ300g;
• ヒマワリ油10ml;
• 塩、コショウ、ハーブ。

準備

ポークフィレを小片に切り、玉ねぎを半円形に振り、金色の茶色になるまで炒める。次に、ポークのタマネギのフィレを置き、両側に3分ずつ炒めます。その後、フライパンのサワークリーム、塩、コショウを注ぎ、よく混ぜる。低温では、フライパンのサワークリームで20分ポテトを煮る。チョップされたハーブで料理を裂くとすぐにテーブルに置く。

サワークリームのアラスカ大根

成分：

• ポロックのフィレ - 700 g;
• オリーブオイル - 30 ml;
• タマネギ大 - 2個。
• サワークリーム - 200g;
• 塩、コショウ、バジル。

準備

ポークの皮の部分、pritrushivaem塩、唐辛子、バジルとシーズンとオリーブオイルを振りかける。ベーキングのための形態はまた、オリーブオイルでグリースされ、フィレットの部分を配置する。タマネギはハーフリングにカットされ、魚で撒かれます。これにサワークリームを加えてください。 180°Cでオーブンで約25分間、サワークリームで大根を焼く。そして、トップサワークリーム層は焼かれていないので、ホイルでフォームを覆う方がよく、ホイルを取り外す準備が整うまでに5〜10分間おきます。

アラスカポテトサワークリーム

成分：

• アラスカの大唐辛子は、新鮮な凍結 - 3個。
• タマネギ2個入り。
• ニンジン - 2個;
• サワークリーム - 150g;
• 塩、香辛料;
• 植物油 - 2大さじ。スプーン。

準備

ポテト屠体を予め解凍する。そして、魚はジューシーな状態で出てきました。徐々に冷凍する必要があります。つまり、冷凍庫から冷蔵庫に移動し、完全に解凍されるまで放置する方がいいです。次に、私たちは魚をきれいにし、フィンを取り外してすすぎます。 Multivarkuは「Baking」または「Frying」に含まれています。必要な時間は40分です。植物油のボウルに注ぎ、細かく刻んだタマネギとすりおろしたニンジンを投げます。野菜を軽く茶色にしながら、大きな塊、塩、胡椒に刻んだり、スパイスで振りかける。野菜の揚げ物中、マルチバルカの蓋は閉めてはいけませんが、野菜そのものを混ぜて数回注ぐ必要があります。番組の最後の25分前にディスプレイに表示されたら、用意された大さじを1層のマルチバークに入れます。サワークリームで満たしてください。マルチバークは閉じており、 "ベーキング"モードでは、プログラムの終了前、つまりサウンド信号の前に準備します。

サワークリームのポテトのレシピ

成分：

• ポロック - 500g;
• マヨネーズ - 50 g;
• サワークリーム - 50g;
• タマネギ2個入り。
• 小麦粉 - 大さじ2。スプーン;
• 植物油 - 50ml;
• 塩、魚の香辛料。

準備

カーカスポロック我々は、部分ごとにチョップし、スパイスと塩を振りかけ、小麦粉で砕く。植物油の黄金の皮まで魚を炒める。別の鍋のフライパンで、ダイス。サワークリームをマヨネーズと混ぜ、水50mlを注ぎ、塩とスパイスを加えて味をつけます。タマネギで、揚げた魚を広げ、ソースと小さな火の上にサワークリームとマヨネーズで約20分間消化します。

サワークリームとポテトの大根を調理するためのレシピ

成分：

• ポロック大 - 1 pc。
• ジャガイモ - 700g;
• サワークリーム - 100 ml;



• タマネギ - 1個;
• 塩、コショウ。

準備

私たちは魚をきれいにし、フィンを切って屠殺場を部分に切ります。タマネギは細断し、植物油で揚げ、魚の部分をフライパンに入れます。分を一緒に組み合わせる2.皮をむいたジャガイモは円に切られ、魚と玉ねぎでフライパンに送られる。上にサワークリームを注ぎ、約50mlの水を加え、味に塩を加え、閉じた蓋の下で約30分間煮る。サービングする前に、緑と魚とジャガイモを飾る。