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チキンとトルティーヤ - 有名なメキシカンスナックの美味しいレシピ

チキンとトルティーヤは、必然的にカラフルなメキシコ料理に関連付けられています。充填物を入れたコーンケーキは、美味しく、対照的で、付随する成分を豊富に取り揃えています。前菜は素早く準備して、別々に提供することもできますし、古典的な野菜ソース - サルサとアサカメレも付けることができます。

家庭でチキンとトルティーヤのレシピ

家庭でチキンとトルティーヤのレシピ

チキンとトルティーヤ - 伝統的なメキシコ料理をテーブルに提出する多くのトラブルなしですべての主婦を助けるレシピ。前菜はシンプルさに魅了されます。なぜならケーキでは、チキンに加えて、あなたが望むものを包むことができるからです。主なものは、味のバランスを観察し、トルティーヤを浸さないようにたくさんのソースを加えないことです。

成分:

  • トルティーヤ - 3個;
  • フィレ - 250g;
  • ライムジュース - 20 ml;
  • サワークリーム - 120g;
  • カレー粉10g;
  • 緑のタマネギ - 一握り;
  • ニンニクのクローブ - 2個;
  • ヨーグルト - 40 ml;
  • 油 - 30ml。

準備

  1. ニンニクとタマネギを油で揚げ、カレーやチキンを加えます。
  2. 3分後、サワークリームとライムジュースを加えます。
  3. 別のカップル分をクックしてください。
  4. チキンとトルティーヤのスパイシーな詰め物は、暖かいフラットケーキにレイアウトされ、ヨーグルトが注がれます。

チキンと野菜のトルティーヤ - レシピ

チキンとトルティーヤ

鶏肉と野菜を入れたトルティーヤは、フルディナーに最適な方法です。結局のところ、クリスピーなケーキの中で、心のこもった食事のために必要なものはすべて、コンパクトにパックされています:チキン、野菜、グリーン、香辛料のソース。高速調理に加えて、スナックは簡単に提供され、勤務日中は手元に置くことができます。

成分:

  • トルティーヤ - 2個;
  • 鶏の胸肉 - 250 g;
  • トマト - 1個;
  • スイートピーマン - 1個;
  • レタス葉 - 4個。
  • サワークリーム - 150g;
  • トマトソース - 60 g;
  • ニンニクのクローブ - 2個;
  • 地上唐辛子唐辛子1/2杯。

準備

  1. 鶏の胸を炒める。
  2. ニンニク、サワークリーム、チリを混ぜる。
  3. サワークリームドレッシング、ライスサラダ、チキンピース、コショウ、トマトで温めたトロチカルにグリースを塗ります。それを取り除く。
  4. チキンとトルティーヤはトマトソースを添えました。

チキンとチーズのトルティーヤ

チキンとトルティーヤ

チキンとチーズを持つトルティーヤのレシピは、長い間存在していましたが、ヨーロッパ化され、新しい味を獲得しました。充填剤としてのソフトクリームチーズの使用は新鮮で現代的です。このサラダの準備はあまり時間がかかりません。サワークリームを温め、チーズを加えて粉砕し、粘り強い弾力性のある粘稠度にする必要があります。

成分:

  • トルティーヤ - 2個;
  • フィレ - 1個;
  • ほうれん草の葉 - 一握り;
  • ニンニクのクローブ - 2個;
  • ケチャップ - 20g;
  • サワークリーム - 100g;
  • チーズ - 55g;
  • 小麦粉 - 40g。

準備

  • チキンフィレを切り、ニンニクで炒める。
  • サワークリームを温め、チーズと小麦粉とトマトを加えて粘度にします。
  • トルティーヤをケチャップとチーズの塊で広げ、ホウレンソウの葉、鶏肉を入れます。それを取り除く。

チキンとキノコのあるトルティーヤ

チキンとトルティーヤ

チキンケーキは、肉が味わいが新鮮で、多くの製品と完全に調和しているので、異なる成分で詰め込むことができます。伝統的なメキシカンのスナックは、誰もが好きではない非常にシャープですが、キノコの追加で、味は柔らかくなります。家庭のキッチンに適応された料理は、シンプルさとアクセシビリティでお待ちしています。

成分:

  • フィレ - 450g;
  • トルティーヤ - 6個入り;
  • Champignons - 250 g;
  • チーズ-150g;
  • マヨネーズ - 100 g;
  • タマネギ - 1個;
  • サワークリーム - 100 g。

準備

  1. キノコ、タマネギ、フィレ炒め。
  2. トルティーヤにマヨネーズを注ぎ、鶏肉、キノコ、チーズを入れます。
  3. チキンカードロールとサワークリームを添えたトルティーラマッシュルーム。

チキンとトルティーヤポテト

チキンとチーズのポテトケーキ

チキンとチーズのポテトフラットケーキは、オムレツとキャセロールの間の何かを表すスペインのトルティーヤです。スナックの基礎は、フライパンで揚げたジャガイモの薄いスライスです。料理にはさまざまな成分が補足されています。鶏肉とチーズはジャガイモと完璧に調和しており、ジューシーとアロマを伝えます。

成分:

  • ジャガイモ - 2個;
  • 卵3個入り。
  • 鶏の胸肉 - 200 g;
  • チーズ - 60g;
  • タマネギ - 1個;
  • 油40ml。

準備

  1. 切り身を切り、切ってください。
  2. ジャガイモとタマネギを注ぎ、炒める。
  3. コンテナに移し、フィレットを加え、卵をホイップします。
  4. チキンとトマトのポテトは、両側のフライパンで揚げられ、チーズを振りかける。

スモークチキンとトルティーヤ

スモークチキンとトルティーヤ

あなたが熱処理を必要としない高品質の製品を使用する場合、自宅で鶏肉とトルティーヤは、有害なファーストフードの迅速な代替物になります。素晴らしい選択肢は、新鮮な野菜とスモークチキンの乳房です。スナックの創造にはあまりエネルギーがかからない:ケーキにソースを詰め込み、詰め物をして、フライパンで暖める必要がある。

成分

  • トルティーヤ - 2個;
  • 燻製乳房 - 150 g;
  • キャベツ - 70 g;
  • チーズ - 50g;
  • マヨネーズ - 50 g;
  • タマネギ - 1/2個;
  • トマト - 1個。

準備

  1. キャベツ、タマネギ、トマトチョップ。
  2. 燻製乳をスライスします。
  3. トルティーヤのグリースにマヨネーズを添え、チーズ、野菜、鶏肉を敷く。それを取り除く。
  4. 鶏肉のトルティーヤは、柔らかいチーズまでフライパンで加熱されます。

チキンとトマトのトルティーヤ

チキンとトルティーヤ

チキンとメキシコのトルティーヤは、あなたが一日を始めるか、または続けることができる非常においしい食事です。他の速い軽食とは異なり、それは天然製品から成っているので、栄養価が高く、栄養価が高く、有用である。ジューシーなチキンフィレ、熟したトマトとクリームとヨーグルトのスパイシーなソースは、伝統的な味を与えるが、カロリーを追加しません。

成分:

  • フィレ - 500g;
  • トルティーヤ - 4個;
  • レタスの葉 - 4個;
  • チーズ-150g;
  • トマト - 2個。
  • 漬け唐辛子 - 40 g;
  • ヨーグルト-120 ml;
  • クリーム - 60 g。

準備

  1. ミキサーペッパー、マヨネーズ、クリーム、ヨーグルトでビートしてください。
  2. フィレットをフィレットします。
  3. 薄いトマトをスライスします。
  4. ケーキチーズ、レタス、チキン、トマトを入れてください。
  5. 鶏肉のメキシカントルティーヤは鋭いので、ホットソースを入れておいてください。

チキンとビーンズのトルティーヤ - レシピ

チキンとトルティーヤ

あなたが指先で缶詰の豆とトマトソースの缶を見つけることができれば、チキンと自家製のトルティーヤは、人気のメキシコのブリトーに変わります。すぐに準備され、高価な部品を必要としないので、 "光"を持つ料理は、特に忙しい主婦を救助に来る。主なものは、スパイシーな詰め物と暖かい形でのサービングの豊富さです。

成分:

  • フィレ - 450g;
  • トルティーヤ - 4個;
  • 缶詰の赤豆 - 280 g;
  • タマネギ - 1個;
  • トマトソース - 100 g;
  • ニンニクのクローブ - 4個。

準備

  1. チキンフライの部分。
  2. 玉ねぎ、豆、ニンニクをトマトソースで拭きます。
  3. トルティーヤの豆で鶏肉を包んでください。

ロールチキンとチキンレシピ

ロールチキンとチキンレシピ

チキンとロールトルティーヤ - メキシコとアジアの美食の伝統を兼ね備えています。後者はミニチュアサービングと柔らかい味で有名です。準備はシンプルで気取らずです:トルティーヤは、充填され、ロールに折りたたまれ、等分に切断され、必要に応じて、パンまたは冷たい風邪で加熱されます。

成分:

  • フィレ - 1個;
  • トルティーヤ - 2個;
  • キュウリ - 1個;
  • トマト - 1個。
  • レタスの葉 - 2個;
  • ヤギチーズ - 40g;
  • マスタード - 50 g。

準備

  1. チキンフィレボイル。
  2. 野菜を立方体に切ります。
  3. トルティーヤにマスタードを塗り、レタス葉、野菜チキン、チーズを敷く。
  4. ケーキをロールに巻いてセグメントに切断します。

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