私たちがカボチャを手に入れた所からの意見は分かれています。彼女の種子は中国から、他はアメリカから、マヤ・インディアンによって栽培されたものと信じています。彼らは火の上で揚げ物をし、敷物として使われる乾燥した形で揚げたので、私たちの先祖はどのような野菜がカボチャであるかという疑問を心配しました。
なぜカボチャは役に立つのですか？
カボチャは母なる自然から私たちに与えられた有用物質とビタミンの本当の貯蔵庫です。だけでなく、テーブルに美味しい、だけでなく、ビタミンやミネラルの最も多様な範囲の人にカボチャを与え、豊かな中の微量元素の組成 – カボチャの皮を与えるカロチンは、陽気なオレンジ、カルシウム、コバルト、鉄、銅、および他の多くの要素を飽和しました、体の生命に必要なものです。
カボチャにはどのようなビタミンが入っていますか？
このベリーは、スイカのように、水分がほぼ90％で、カボチャのビタミンは大量に保管されています。ここで、ビタミンEは早期老化を防ぎ、皮膚病態に有益な効果を持つビタミンAは感染症との戦いに役立ち、細胞、D、F、PP、Tなどの増殖と再生に必要です。
カボチャ – 健康に良いと悪い
製品の有用な特性は、全体の論文に値する。伝統的な医学は、さまざまな病気の治療にこのベリーを成功裏に使用しています。以下はその有益な性質の一部です：
- ビタミンAが過剰に含まれているため視力が増しますが、このビタミンが過剰になると害を及ぼすことがありますので、カボチャの過度の消費を避ける方がいいです。
- 消化に良い。製品中の多量の繊維が食品の消化を容易にします。
- 食品中のカボチャ穀類の絶え間ない消費は、高血圧患者が血圧を安定させ、低下させるのに役立ちます。ペクチン繊維の存在は、あなたが体のスラグ、毒性物質、およびその他の人生の老廃物を取り除くことを可能にします。
- 血管の壁を強化します。
- 抗炎症および免疫強化作用を有する。
これは、カボチャが体に良いことではありません。その使用は睡眠や組織再生を改善し、結核の治療にも役立ちます。一部の腫瘍学者は、定期的にカボチャ料理を食べる人は、喉がんを発症しにくいと言います。化粧品専門家は、クリームやローションの組成でカボチャからの抽出物を喜んで含み、それに基づいてパーソナルケア製品を作る。カボチャは体に良い、有害であるという事実を考えて、医師はますます無条件の利益について話しています。
カボチャ – 肝臓に良いと悪い
肝疾患において観察される本体にカボチャ、使用および損傷は、ペクチン、カロテノイド、ビタミン、カルシウム、マグネシウム及び鉄が損傷肝細胞の回復を容易に含むという事実にも同様に注目すべきです。彼らは、彼らが病気肝硬変、肝炎、様々な蠕虫寄生虫で死ぬことはできません – これは便利なカボチャの肝臓は何かということです。その中に含まれるペクチン、ミネラル塩は、コレステロールの排泄を促進し、利尿効果を持っているので、この製品のお料理は、肝細胞を復元し、全体としての体を解毒するのに役立ちます。
肝臓疾患の医師が、カボチャ、それと一緒のお粥、さらにはカボチャの煎じ薬を食べることを勧めているときは、次のように準備されています：
- 細かい15-20gの新鮮な足を切ります。
- 清潔な水を2杯分注ぎます。
- 沸騰させて約20分間小さな火をかけて調理する。
- 得られたブロス菌株は1日以内に摂取する。
あなたはカボチャジュースを飲むことができます – それは優れたcholagogueと体にクレンジング効果があります。経口投与の計画は以下の通りです：毎日1カ月間、新鮮なカボチャジュース12杯を飲む必要があります。この方法は、肝細胞の修復に貢献する、しかし、ジュースはボディによって運ばすることができない、患者の個々の特性は、その使用に考慮されるべきです。
カボチャの製品の治療が唯一の薬物療法との併用で肝疾患の初期段階に有効であることに言及しなければならない、と患者が関与ローストカボチャを取得するべきではない – 彼らにほとんどの栄養素があり、につながることができ、肝臓に大きな負担です不可逆的な結果。あなたは揚げカボチャを食べることは有害だと言うことができます。
糖尿病のカボチャ – 良いことと悪いこと
糖尿病を持つ人は、グルコースのレベルは、それが血液中に一定の割合を超えていないことを主に懸念しているので、カボチャの使用が許可されるが、内分泌に奨励するだけでなく、糖尿病患者を食べます。結局のところ、この秋のベリーは、次の場合に患者を助けることができる、葉酸、カルシウム、マグネシウム、カリウムが含まれています。
- 血管の壁を強化する。
- コレステロールプラークを取り除く;
- 体から余分な液体を除去する。
糖尿病の人体にカボチャを使用することは、それからの製品が自分自身のインスリンの産生を刺激するため、このベリーの皿は常にこの病気にかかっている人のテーブルに置くべきです。カボチャの利尿作用は、余分なポンドを取り除くことにつながり、それは有害な糖尿病のチョコレートやお菓子を置き換える様々なデザートを準備するために使用することができます。
このベリーだけでなく、カボチャの種を食べることができます。彼らは、下剤や利尿効果を持って、彼らは急速な飽和に貢献するビタミンや精油をたくさん含んでいます。糖尿病患者のためにカボチャ料理を食べることに対する損傷は、しばしば、その成分からの物質の個々の不耐性にある。病気の後期では、患者はカボチャジュースを飲むことができません。
胃のためのカボチャの利点
栄養士は、胃や十二指腸潰瘍、沸騰させ、煮込みカボチャのお料理中の塩酸の含有量が高い苦しむ人々のメニューに含まれています。それのうちつぶし粥は、瘢痕潰瘍および治癒を促進します。具体的には、消化管に、このベリーに含まれる繊維の大量全体としての体のためのカボチャの利点とを、ですが、それのうち、新鮮なジュースの受信は消化性潰瘍に苦しむ人々への危害の原因となります。
カボチャは膵炎に役立つのですか？
カボチャ、その利点と膵臓炎の体への害は長い間知られています。これは、アルカリの性質を有する膵臓の分泌を刺激するので、疾患の急性期の患者はすぐに飢饉の後に、それを食べることができます。茹でられた、または蒸した製品は、ピューレで作られ、病人に与えられます。カボチャの有用な特性は、それからの皿の使用を示唆し、慢性膵炎の患者のためのものです。彼らは、このような患者に揚げたカボチャは、有害な、プリン、スープを食べることを許可されています。
カボチャはなぜ痛風に役立つのですか？
痛風は、尿酸が体内に蓄積することによって特徴付けられ、関節の上に結晶の形で沈降し、体全体に血液によって運ばれ、その仕事および不可逆的結果に重大な機能不全をもたらす。カボチャの特性は、腎臓を濾過する機能を強化し、この病気の経過を容易にし、尿酸結晶の沈着を防止する。
カボチャの減量
この秋のベリーは水の約90％を含んでいるので、減量のためのカボチャの利点は、その低カロリーコンテンツです。多数の食物繊維とペクチンは、毒素の体を浄化し、余分なキログラムを取り除くのに役立ちます。代謝の正常化、皮膚と髪の状態の改善、健康的で開花している外観は、カボチャの皿を使用して体重を減らすための楽しいボーナスです。
生のカボチャの減量のための
生の製品から、多くの有用な低カロリーの食事皿を準備することができます。カボチャジュースは偉大な利尿剤と下剤なので、余分な体重に苦しむ人々の食生活の中に入ることが望ましいです。疾患の急性段階で、それが損傷を引き起こす可能性があります – 製品は、すべての栄養素やビタミンが熱処理によって破壊されたので、確かに生のカボチャを使用していますが、消化性潰瘍に苦しむ人々は、あなたがカボチャの料理を夢中べきではありませんされて保持されます。
カボチャの種子
カボチャの種 – 短期間で体重を減らしたい人のための本当の天の恵み。彼らは、エッセンシャルオイル、多価不飽和酸とビタミンの多様に富んでいます。高カロリーの内容は、飢餓の急速な満足度を促進し、鉄とタンパク質の大量のは、彼らに菜食主義者と生foodistsのために必要な製品を作ります。
消化後にセロトニンに変換されるL-トリプトファンの存在は、一日のために安らかな睡眠と良い感情を保証します。利尿剤、駆虫、胆汁分泌促進作用をもたらす – それはどのような便利なカボチャの種をです。定数は、視力を改善、皮膚の老化、髪と爪の状態に有益な効果を遅くすることができます食品のためにそれらを使用します。
パンプキンハーム
提示された製品の使用には一定の禁忌があります：
- 酸度の低い胃炎;
- 腸疝痛;
- 水 – 塩バランスの違反。
- 後期の糖尿病（生カボチャジュースの消費に関係する）;
- 数多くのカボチャの種を摂取したときの歯のエナメル質の損傷。
栄養学者は、カボチャがどのように有害であるかの問題に対する答えはごくわずかです。この素晴らしいベリーの権利と合理的な使用で、それは人間の内部システムに最も有益な効果をもたらすでしょう。各製品は、独自の投与を持っており、あなたがそれを使用してどのくらいに、さらに結果に依存していることを忘れてはなりません。