スポーツにはさまざまな方向があり、その中には非常に共通しているものもあれば、そうでないものもあります。第2のグループにはスカッシュが含まれており、大きなテニスの「密接な関係」とみなされています。彼は学習に必要な独自のルールと機能を持っています。

スポーツスカッシュとは何ですか？

多くの記述スカッシュ、この製剤 – 半分に折り、テニスです。彼は壁にぶつかったように、このゲームは、プレイヤーが順番に、互いに近接して立って、ラケットを使用している密室で行われることに起因する、ボールを打ちます。スカッシュゲームはアメリカ、オーストラリア、イスラエル、エジプトで非常に人気があります。スポーツは、英国で生まれ、そしてそれは非常に偶然に起こった：子供たちがテニスをプレイするために自分の順番を待っていた、と現時点ではボールは壁を打ちました。このゲームスポーツ – スカッシュ – はすべての年齢の人々にアクセスできるように考えられています。

スカッシュ – ゲームのルール

このスポーツの意味は、人がラケットでボールを打つ必要があるため、彼の後に相手がストロークすることができないということです。スカッシュをする方法を理解するには、次のルールに従います。

1. ウォームアップは必須で、5分間続きます。それは、ボールを「暖める」ことを意味します。つまり、参加者は連続してビートします。ゲーム中にボールが引き裂かれた場合、別のボールが導入され、ボールも加熱されます。
2. 開始する前に、最初のサーブを行う人を決定するドローを描きます。次のラウンドでは、前のものの勝者が提出する。
3. ゲームの前にスカッシュでも、参加者はピッチの四角形を選択し、得点は次回のサービス時間に変更します。提出時に、ある脚が常に選択された正方形に完全にあることが重要です。このルールが満たされない場合、ピッチは失われ、相手に送られます。
4. ボールの選手に打撃を交互に取ると、彼の飛行の過程で、そして地面を打った後の両方を打つことができます。
5. ボールは壁に触れるだけではなく、音響パネルの上にあって、アウトラインに落ちないようにする必要があります。
6. ゲームの間に、ほとんどの場合、水を飲んで息をするために1.5分間休憩してください。
7. たとえば、ストライキに陥ったり、打撃を逃したりするなど、エラーが発生した場合にスコアリングが行われます。優勝者は、まず11ポイントを獲得できる人です。セットのスコアが10:10だった場合、参加者の1人に1ポイントのメリットがあるまでゲームは続きます。ほとんどの場合、賞金は最大2勝、専門家は最大5勝です。
8. 議論の余地のある状況が多いので、スカッシュを審査する必要があります。プレイヤーが障害があると信じる場合は、レットの任命の控訴で裁判官に上訴し、ボールが引き裂かれた場合、または特定の理由で相手がボールを受け取れなかった場合に承認されます。プレイヤーが乱暴にルールを破ると、ポイントが相手に割り当てられ、これが「ストローク」と呼ばれます。

スカッシュコート

興味深い事実は、スカッシュのゲームは、1920年に承認された上で、フィールドの大きさです。裁判所の長さを超える9.75メートルすることができず、幅6.4メートルスカッシュ面積も十分に確立された別の特別なマーキングを、含まれて：：違反することはできません。この国際基準

1. 上部を示す線は4.57mの高さで、下部の高さは43cmでなければなりません。
2. 供給ラインには標高1.83 mのマークが付けられており、床から床の上端まで線が引かれ、その距離は2.13 mになります。
3. 厚い傾斜線がサイドパネル上に描かれ、アウトと前壁との間の一種の接続要素として役立つ。

スカッシュのボール

あなたがスカッシュをプレイするすべてのボールを使用することができると信じているのは間違いです。その主な機能は、ポイントとその色の存在です。そのような兆候は、反発力と速度をマークするために使用されるボールは、2個のスカッシュイエロードットを有する場合、例えば、これは遅く、弱い反発を有することを示します。彼らは大きな衝撃力を持っているので、それはほとんどの場合、プロ選手が使用します。

初心者は、青または赤のドットのいずれかを持つボールを使用することをお勧めします。彼らは、他のオプションと比較して、良いスピードと最高のリバウンドを持っています。ボールの交換時期を知ることは有用です。専門家は、これは製造業者のロゴが消去され、表面が触って滑らかになった後に行われるべきだと言います。

スカッシュ用ラケット

すべての細部に注意を払って注意深くラケットを選んでください。あなたがテニスラケットとそれを比較すれば、より簡単になります。スカッシュのルールは、さまざまな重さのラケットを使用することを可能にします。ラケットが重くなればなるほど、打撃が強くなります。初心者は小規模にすることをお勧めします。これにより、成功したゲームの原則を学ぶことができます。ラケットの重量は120〜210gの範囲で変化します。

ラケットの製造のためのアルミニウム又は複合体を使用して、ほとんどの場合、スカッシュ。また、あなたは彼らが円形と長方形の形状の両方を持つことができることを知っている必要があります。注意は、ラケットのバランスなどの概念の選択に支払われるべきであり、あなたの手で保持するのに快適だったようなものであるべきである、と手がすぐに疲れてしまうだろうとして、それは、「頭の中」扱いされていません。そこ剛性のレベルに分割され、ここでは、ラケットが優れていると選択肢がゲームとスタイルの間に自分自身の感情に基づいて行われなければならないので、より悪い何が何であるかを言うことはできません。

スカッシュ装置

このスポーツに参加したい場合は、基本的な機器の購入だけでなく、靴、衣類、特別なアクセサリーなどの機器の購入にも注意することが重要です。スカッシュトレーナーは、物事の選択について彼の推奨を与えることができますが、それに続くことができる一般原則があります。あなたが真剣にこのスポーツに従事したい場合、あなたは良質のアイテムの購入を保存すべきではありません。

スカッシュのスニーカー

スカッシュは絶えず動かなければならないダイナミックなゲームなので、便利で簡単な靴には特に注意が必要です。そのような原則に従うことをお勧めします：

1. スカッシュの靴は、反応を遅くして怪我をさせないように、できるだけ軽くする必要があります。
2. ソールはマークなしでなければなりません。黒い縞やその他の痕跡を床に残さないようにしてください。この素材は靴と性別の良いグリップを提供するため、ゴム製のソールを備えたモデルを選択してください。滑りのリスクは最小限に抑えられます。
3. スニーカーでは、突然の動きが関節で問題を起こす可能性があるため、かかとには良いショックがあるはずです。まあ、靴の中には、足がゲーム中に受けるストレスを減らす特別なパッドがあります。
4. 適切なスニーカーの靴下は “呼吸”でなければなりません。これは足を過熱しないために重要ですが、丈夫なので、靴は長年にわたって保存され、擦られません。
5. 非常に重要なのはサイドプロテクターで、これはゴムのインサートです。
6. 足首を損傷から守ることが重要なので、背景に関しては、厳しいものでなければならない。

スカッシュの服

衣類には明確なルールはありません。スカッシュのためのフォームは、テニスで行われるものと同じです。それは、最大限の快適さが主な要件です。男性はほとんどの場合、Tシャツとショートパンツ、そしてTシャツとスカートショートまたはスポーツショーツを着用することを好みます。また、汗を吸収するように設計された頭や手首に特殊な包帯を装着することをお勧めします。

スカッシュのポイント

多くの新規参入者は屋内でサングラスを着用するのか不思議に思っているが、ここですべてが明らかです。スカッシュ彼らは怪我の原因になります人に得ることができるので、アクティブなプレーボールの間、目を保護するように設計されています。良い選手は、すべてのポイントの構造が強くなければなら見るべきである、と彼らは頭から飛ぶことはありません。これを回避するには、アカウントにニュアンスのいくつかを取って選択する必要がありますスカッシュのための特別なアクセサリーを、使用しています。

スクワッシュトーナメント

オリンピック大会にはスカッシュ競技は含まれていませんが、各国には独自のトーナメントがあります。国際レスリングおよびその他の組織上の問題は、World Squash Federation – WSFによって処理されます。スカッシュのスポーツには、女性と男性のための選手の協会もあります。このスポーツで最も有名なトーナメントの1つがWhite Nights Openです。サンクトペテルブルクで開催され、さまざまな国の人々が参加します。