緑茶と紅茶との違いは、多くの有望な茶愛好家の心を占める質問です。結局のところ、広く世論によれば、緑色の品種がより有用である。しかし、栄養専門家には独自の視点があります。

緑茶と紅茶の違いは何ですか？

まず第一に、2つの最も一般的な種類の茶の違いは、生産方法と風味の特性にあります。それらのための葉は同じ種の低木植物から集められるが、原材料を異なる方法で処理する。特別な方法で乾燥した緑茶の蒸した葉の場合、それらは貴重な天然物質のほとんどを保持します。紅茶品種の生産では、葉を混練してしばらく放置して自然発酵させ、その濃色、特有の香りと味を得ることができます。

どの茶が効用、黒、または緑の点で優れていますか？

栄養士はどちらか一方の飲み物の明白な見積もりではなく、それぞれが独自の特性を持っていることに注意してください。緑茶は細胞のフリーラジカルの有害な影響を中和することができ、老化の進行を遅らせ、がんのリスクを軽減します。さらに、それはコレステロールのレベルを下げ、血管をより弾力的にし、 ストレスの多い状況に対処し、神経系の安定性を高めます。紅茶の品種は自然なエネルギー、音色と効率を高め、脳活動を刺激し、心臓発作や脳卒中の予防に貢献します。

どの茶が黒、緑の圧力を上げますか？

高血圧に問題がある場合は、緑茶を選ぶべきです。それどころか、あなたが低血圧であるならば、あなたは紅茶に目を向けるべきです。