痛み閾値 – 痛みの原因となる感覚器官への影響の大きさです。別の定義によれば、この用語は、痛みが感じられる神経系に引き起こされる刺激のレベルを意味する。痛みの閾値は、個人ごとに個別である。異なる人々の痛みに対する感受性は同じではありません。
特定の人が特定の条件で耐えても構わない最大の痛み力として定義される痛み耐性のレベルのようなものもあります。この場合、疼痛閾値も疼痛耐性のレベルも、痛みを伴う感覚を引き起こす影響のパラメータによって決定されない。
高および低疼痛閾値
すでに述べたように、それぞれはそれ自体の痛み閾値を有する。同じ刺激的な人々の反応は異なっている。一人では、特定の力の影響は、深刻な痛みを引き起こす可能性があります。人の痛みの閾値が遺伝子内にあると考えられている。
低い痛みの閾値は、人が最小限の暴露で痛みを経験し始めたときである。そのような人々の痛みの急性の認識。逆に、疼痛感受性の閾値が高い人は、痛みを伴う感覚を十分強い効果で経験する。
専門家の調査によると、女性は男性よりも高い疼痛閾値を有する。最大の疼痛閾値は、労働の間に達成される。この事実は、痛みの閾値が神経系だけでなく、ホルモンの背景と関連しているという事実によって説明される。エストロゲンホルモンの産生により内分泌系によって調節される。しかし、女性は心理的感受性を高めますが、最小限の痛みでさえ恐怖と涙を引き起こすという事実につながります。
どのようにして痛みの閾値を知り、決定するのですか？
彼らの健康に注意を向ける人々は、彼らの個人的な痛みの閾値について知ることを妨げられない。そのような情報は、人が痛みを伴う医学的介入に苦しむ必要があるときに便利になる。患者が許容できる強度の痛みを知っているので、医師は麻酔の方法を正しく選択することができます。
あなたの痛みの閾値を決定することは、特別な装置、つまり代数の助けを借りて可能です。彼の仕事の本質は、皮膚の繊細な領域（通常は指やつま先の間）が電流、圧力、または高温にさらされていることです。暴露の強度が徐々に増加すると、最小および最大の感度値が設定され、これが疼痛許容間隔となる。その結果、人が有する痛みの感受性の閾値の程度を非常に低い、低い、中程度または高いものにすることが可能である。
どのように痛みの閾値を高めるには？
様々な感情の影響下で、身体の一般的な身体状態に依存して、同じ人の痛み閾値が異なる意味を有することができることが証明される。 
その結果、疼痛閾値のレベルは、ある程度「管理」することができる。
一時的に痛みの閾値を上げるにはいくつかの方法があります：
- 「散漫」療法 – 赤いコショウ、西洋ワサビ、マスタード、ショウガなどの「燃焼」製品の使用による痛み受容体の圧迫
- ホルモンの背景を変える 卵、ミルク、シチメンチョウ、ヘーゼルナッツ、バナナなどの豊富な製品を摂取することにより、体内のセロトニン（幸福のホルモン）の増加に寄与します。
- 身体の力を動員するための自動訓練の方法 – 怒りのような強い心理的感情神経状態は、痛みの閾値を高めるのに役立ちます。
- セックス – ラブメイキングの間、エンドルフィンの多数のホルモンが放出され、痛みを消音することも可能です。