Anggur adalah buah beri yang lazat dan sihat. Bagaimanapun, pada zaman kanak-kanaknya, penggunaannya yang tidak terkawal boleh membahayakan kesihatan. Mari kita mengetahui sama ada kanak-kanak mungkin mempunyai anggur dan ketika lebih baik memberi bayi beri ini.
Anggur untuk kanak-kanak – dari umur berapa?
Secara beransur-ansur memperkenalkan diet yang menarik, banyak ibu bapa bertanya-tanya sama ada mungkin, katakanlah, seorang anak berusia satu tahun untuk memberikan anggur. Tiada jawapan yang pasti untuk soalan ini, tetapi doktor mengesyorkan memberi beri ini kepada bayi tidak lebih awal daripada 2 tahun. Faktanya adalah bahawa anggur:
- karbohidrat kaya, dan dengan itu merujuk kepada makanan yang “berat”;
- boleh menyebabkan alahan pada kanak-kanak terdedah kepada reaksi sedemikian;
- pengaruh buruk pada enamel gigi;
- mengaktifkan proses penapaian dalam usus;
- dalam kombinasi dengan beberapa minuman, ia boleh mengganggu pencernaan.
Tetapi pada masa yang sama anggur mempunyai ciri-ciri berguna: ia adalah sumber yang sangat baik untuk kalium, vitamin B, serat dan asid organik. Anggur memberi kesan yang baik terhadap fungsi hematopoiesis dan hati, ia berguna untuk keradangan saluran pernafasan dan penyakit sistem kardiovaskular.
Semua ini bermakna bahawa anggur boleh dimakan dan diperlukan, tetapi hanya mematuhi peraturan tertentu. Mari rumuskan mereka.
- Jangan berikan anggur kepada anak-anak sehingga setahun.
- Dari tahun ke tiga tahun, anggur mungkin, tetapi dalam kuantiti yang kecil. Adalah lebih baik untuk memberikannya pada selang waktu antara waktu makan, contohnya, pada tengah hari.
- Kanak-kanak di bawah umur 3 tahun adalah lebih baik membeli anggur tanpa biji dengan beri lembut berair (kish-mish sort), dan jangan biarkan memakan kulit: sistem penghadaman bayi yang tidak matang tidak dapat menampung dengan beban seperti itu. Atas sebab yang sama, tidak termasuk tulang.
- Selepas anggur, kanak-kanak atau orang dewasa dinasihatkan untuk menggunakan produk tenusu, minuman berkarbonat, kvass.
- Jangan makan bayi dengan buah beri yang tidak matang – ini boleh mencetuskan kekecewaan usus.
- Anggur juga mempunyai kontraindikasi perubatan. Ia tidak boleh dimakan oleh kanak-kanak dengan penyakit seperti diabetes mellitus, kegagalan buah pinggang kronik, kolitis, penyakit ulseratif saluran gastrousus.