Jus buah dikenali sebagai produk yang sangat berguna. Mereka mengandungi pelbagai vitamin dan mineral, karbohidrat dan asid organik. Dan ramai ibu bapa ingin memberi semua manfaat ini kepada anak mereka secepat mungkin. Mari kita pertimbangkan persoalan apabila anda boleh mula memberikan jus bayi anda.

Bilakah untuk memberi jus kepada kanak-kanak?

Pada zaman ibu dan nenek kami dipercayai bahawa jus itu boleh dan harus diberikan kepada si anak sejak dua bulan lagi. Walau bagaimanapun, sejak masa itu, banyak kajian telah dijalankan, yang membuktikan bahawa jus tidak sama sekali berguna pada usia muda. Sebaliknya, mereka juga boleh membahayakan bayi, dan di sana.

Pada bulan pertama kehidupan kanak-kanak, sistem pencernaan hanya berfungsi, dan enzim pankreas yang diperlukan untuk pembekuan fruktosa tidak semestinya dihasilkan. Oleh sebab itu, kanak-kanak mungkin mengalami masalah pencernaan makanan (sembelit, kembung, kolik), sering terdapat kesan pencahar.

Enzim-enzim yang diperlukan mula dihasilkan dari kira-kira 4 bulan, dan tarikan tidak pernah diperkenalkan sebelum ini. Berikan anak-anak jus tersebut hanya selepas garam telah diperkenalkan dengan sos buah-buahan. Akhirnya ini berlaku dan lebih banyak produk pada masa ini akan berada dalam diet bayi, semakin baik sistem pencernaannya akan melihat jus itu. Sesetengah doktor mengesyorkan menahan diri dari jus hingga bayi berumur satu tahun.

Apa jus yang perlu diberikan kepada kanak-kanak?

Adalah lebih baik untuk bermula dengan jus epal, pir dan lobak merah. Apabila bayi terbiasa dengan mereka, anda boleh mencuba jenis lain (peach, plum, cranberry). Pilihan ideal adalah jus pengeluaran perindustrian, yang direka khusus untuk makanan bayi, dan adalah wajar dilakukan tanpa “eksotik” jeruk, nanas dan jus lain. Jus segar untuk kanak-kanak agak agresif, dan mereka harus dicairkan dengan air dalam nisbah 1: 1, sekurang-kurangnya sehingga anak berusia 3 tahun.

Berapa banyak jus yang boleh diberikan kepada anak-anak?

Bahagian pertama jus itu hanya beberapa titik. Kemudian dos ini selama 2 minggu secara beransur-ansur meningkat kepada satu sendok teh, dsb. Seorang kanak-kanak berusia satu tahun boleh minum 100 ml jus sehari. Jus boleh diberikan tidak setiap hari, tetapi, sebagai contoh, setiap hari yang lain, seli mereka dengan memukul-mukul. Jangan terbawa jus dibungkus: mereka tidak dimaksudkan untuk kanak-kanak di bawah umur 3 tahun, dan sering mengandungi asid gula dan sitrik. Ini mempunyai kesan yang berbahaya bukan sahaja pada pencernaan, tetapi juga pada keadaan gigi kanak-kanak.

Oleh itu, jus bukanlah produk yang tidak menentu, walaupun sudah tentu berguna.