Umur sembilan bulan adalah peringkat baru dalam perkembangan bayi, apabila ia menjadi lebih aktif, sudah 4-6 gigi, dan kelenjar di dalam tubuhnya menghasilkan semua enzim pencernaan yang diperlukan. Ini bermakna diet kanak-kanak pada 9 bulan perlu dikemas kini mengikut keperluan baru.
Apa yang anda boleh makan bayi anda dalam 9 bulan?
Sebelum ibu bapa, soalan timbul tentang apa yang harus memberi makan anak itu dalam 9 bulan untuk memberikannya dengan segala yang diperlukan. Ciri zaman menetapkan peraturan baru untuk diet, diet dan bentuk hidangan. Formula susu atau susu ibu masih menduduki tempat yang penting dalam diet bayi pada 9 bulan, mereka tidak dapat memenuhi sepenuhnya keperluan fisiologi bayi.
Diet bayi pada 9 bulan harus dipilih supaya ia mengembangkan kemahiran mengunyah dan menelan makanan padat. Di bawah pengaruh konsistensi piring yang padat, kanak-kanak akan masak di saluran gastrointestinal, perkembangan otak mengunyah, dan pembentukan gigitan. Perlu diingat bahawa organ-organ lendir pencernaan dalam serbuk masih sangat terdedah dan tidak disesuaikan untuk menyerap makanan mentah. Anda sudah boleh mengajar kanak-kanak itu untuk menggigit keping semasa makan, minum dari cawan.
Apa yang perlu diperkenalkan dalam 9 bulan?
Pada kanak-kanak, diet pada 9 bulan dibenarkan untuk menambah ikan – laut dan air tawar. Ia adalah produk berharga yang mengandungi asid lemak tak jenuh tepu, microelements, asid amino penting. Cara terbaik untuk memperkenalkan keajaiban pada 9 bulan sesuai untuk jenis seperti: hinggap, pike bertengger, cod, hake, merlusa, pollock. Ia disyorkan untuk memasak mengukus atau mendidih. Norma adalah 10-40 g sehari, sekali atau dua kali seminggu.
Perlu diingatkan bahawa produk ini mempunyai ciri-ciri alergen, dan harus ditawarkan kepada bayi dengan sangat berhati-hati. Untuk pertama kalinya, lebih baik untuk memberi ikan untuk sarapan pagi dalam dos minimum untuk menjejaki reaksi sepanjang hari. Dalam kes apabila serbuk menolak hidangan yang tidak dikenali, anda tidak perlu menegaskan, tetapi lebih baik untuk mencuba sekali lagi selepas satu atau dua minggu.
Tambahan pula, norma makan tambahan untuk kanak-kanak pada 9 bulan menyediakan makanan berikut dalam diet:
- produk berasaskan susu (keju kotej, yoghurt, kefir);
- daging (ayam, ayam belanda, arnab, daging lembu);
- Produk roti (biskut, roti, keropok);
- bubur (beras, jagung, oat, soba, manna dari gandum durum);
- kuning telur;
- sayuran (zucchini, labu, kembang kol, kentang, brokoli, timun, wortel, bit, kacang, bawang);
- buah (epal, pisang, pir, aprikot, plum);
- minuman (jus, kompot, ciuman, jus buah, teh lemah);
- minyak untuk hidangan perisa (zaitun, jagung, bunga matahari, berkrim).
Apa yang perlu diberi makan pada 9 bulan pada waktu malam?
Pada usia ini, kebanyakan bayi sudah diam-diam dan tidur dengan tegas sepanjang malam. Pemakanan kanak-kanak pada 9 bulan makanan buatan dan semulajadi pada waktu malam tidak lagi diperlukan, dan jika ini belum dilakukan, serbuk itu harus disapih dari makanan malam. Sesetengah memindahkan peralihan ke rejim baru secara senyap-senyap, sementara yang lain mengambil lebih banyak masa dan kesabaran di pihak ibu bapa mereka untuk ini.
Ingatlah bahawa jika serbuk tidak tidur dengan baik pada waktu malam, menangis, itu tidak bermakna dia mahu makan. Cobalah untuk menghidupkan bayi ke tong lain, tepuk pada perut, tinggal sedikit demi sedikit. Anda boleh memberinya sedikit air minuman. Jika tidak ada yang membantu, mungkin alasannya sangat berkaitan dengan kelaparan. Kemudian disyorkan untuk meningkatkan jumlah makanan pelengkap hari (tetapi jangan terus makan pada waktu malam).
Pemakanan bayi selama 9 bulan semasa menyusu
Susu ibu untuk bayi pada usia ini mestilah 25-30% daripada jumlah makanan setiap hari. Dalam kes ini, berikan payudara disyorkan pada waktu pagi selepas bangun dan pada waktu malam, mengatur sarapan pagi dan makan malam yang ringan. Lure memberi makan pada 9 bulan penyusuan adalah berbeza-beza dan menyumbang sebahagian besar diet, menyediakan serbuk dengan bekalan tenaga yang mencukupi.
Dari makanan sayuran tulen disyorkan untuk pergi ke hancur (menguli dengan garpu). Daging cincang boleh digiling sekali, potong stim memasak, bakso. Kashi tidak dibenarkan dibuat daripada serbuk bijirin yang dicincang, tetapi dari bijirin yang dihancurkan, tetapi pada masa yang sama adalah baik untuk mendidihnya. Garam dan gula, rempah-rempah masih menambah hidangan tidak seharusnya.
Menu dalam 9 bulan dengan menyusu
Untuk memudahkan ibu membayangkan apa yang memberi makan kepada anak dalam 9 bulan, menu umum anggaran diberikan, dibahagikan kepada empat makanan:
- Bubur pada air dengan susu atau keju kotej serta buah, jus.
- Sup sayur-sayuran dengan daging atau ikan atau puree sayur dengan hidangan daging atau ikan, ditambah dengan kompos, jus atau jeli.
- Puree dari buah-buahan atau sayur-sayuran, pencuci mulut buah.
- Kefir, yogurt atau keju cottage ditambah biskut, roti, serbuk roti.
Pemakanan bayi selama 9 bulan pada makanan buatan
Lure dalam 9 bulan dengan makanan buatan tidak berbeza daripada hidangan tambahan dengan makanan semulajadi. Campuran yang diselaraskan hendaklah 25-30%. Untuk memastikan bahawa diet bayi pada 9 bulan penuh dan dimakan dengan keseronokan, setiap hari makanan harus berbeza, dipilih mengikut keutamaan gourmet kecil.
Menu pada 9 bulan dengan makanan buatan
Adalah dinasihatkan untuk merancang menu untuk gadis kecil itu selama seminggu, supaya anda dapat menyediakan semua yang anda perlukan untuk menyediakan hidangan lazat dan berkhasiat. Sekiranya ibu mempunyai masa, lebih baik untuk menyediakan makanan sendiri, dan bukannya sentiasa menggunakan balang siap. Mari kita berikan diet anggaran seimbang seorang kanak-kanak dalam 9 bulan selama seminggu dalam bentuk meja.
Hari dalam seminggu | Sarapan pagi | Snek petang | ||
Isnin | Bubur beras dengan mentega, compote | Sup kentang dengan bakso yang diperbuat daripada daging sapi muda, roti, jus aprikot | Buah-buahan yang pelbagai | Keju kotej, biskut |
Selasa | Oat dengan minyak sayuran, teh | Sup dengan kentang tumbuk dengan ayam, rusk, ciuman | Apple-Pumpkin Puree | Kefir, roti |
Keju kotej dengan buah dan biskut, mors | Kentang mashed dengan brokoli, ayam kukus ikan, kompot | Biskut, teh | Yogurt, keropok | |
Khamis | Buckwheat bubur dengan kuning telur, compote | Bakso arnab, kacang polong hijau dengan minyak sayuran, jus pir | Puree dari campuran sayur-sayuran dan buah-buahan | Puding curd-banana dengan manga |
Jumaat | Bubuk jagung, rebus di dalam air dengan susu dan dengan labu, compote | Mentega ayam belanda dengan campuran sayur-sayuran untuk pasangan, timun parut, teh | Epal yang dipanggang | Kefir, cookies |
Sabtu | Keju kotej dengan kismis yang dihancurkan, teh | Rendam halus rebus, wortel dan kentang, ayam dan mentega puri | Puree dari aprikot, epal dan pir | Yogurt, roti |
Ahad | Manna bubur dengan jeli, teh | Sup ikan dengan tepung gandum, kembang kumbang ditumbuk, compote | Buah-buahan yang pelbagai | Kefir, cookies |
Bagaimana untuk memberi makan dengan betul dalam 9 bulan?
Diet bayi pada 9 bulan diluluskan dengan mengambil kira bahawa bayi tidur 1-2 kali sehari (kira-kira 1.5 jam), tidur malam penuh dan menerima susu ibu atau campuran susu dua kali sehari – pada waktu pagi dan petang. Anda perlu memberi makan anak itu di kerusi tinggi dari sudu, perlahan-lahan membiasakan diri anda untuk makan dan makan peralatan.
Berapa kali untuk memberi makan bayi dalam 9 bulan?
Satu soalan penting adalah berapa banyak bayi makan dalam 9 bulan. Keseluruhan jumlah makanan tanpa mengambil kira cecair yang digunakan harus sekurang-kurangnya satu liter per hari. Dalam kes ini, ubat pada 9 bulan dengan penyusuan susu dan makanan buatan diberikan dalam 3-4 hidangan, dan 2 penyusuan diberikan untuk susu / campuran. Ringan harian kanak-kanak pada 9 bulan diedarkan supaya antara makanan ada selang waktu kira-kira 4 jam.
Seorang kanak-kanak pada 9 bulan tidak makan makanan yang cukup
Apabila berusia 9 bulan untuk kanak-kanak, pemakanan payudara atau campuran mesti dilengkapi dengan makanan tambahan. Sekiranya dia terus-menerus menolak makanan baru, anda perlu memikirkan apa yang boleh dikaitkan dengannya. Mungkin anda tidak makan dengan betul, dan kanak-kanak mengalami emosi negatif, atau tumbuh gigi, cuaca panas, sesuatu yang lain. Adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor, dan pada masa akan datang, untuk menggalakkan kegemukan untuk menerima makanan “dewasa”, gunakan cadangan ini:
- Sebelum makan, bayi perlu sedikit lapar.
- Susunkan hidangan keluarga di meja yang sama.
- Menunjukkan serbuk roti untuk menikmati kenikmatan makan.
- Cantik dan menarik menghiasi hidangan.
- Puji anak anda untuk setiap sudu yang anda makan.