Tiga kumpulan makanan dipanggil makanan pelengkap, yang secara beransur-ansur menggantikan susu bayi:

• puri dari sayuran dan buah-buahan;
• bubur;
• daging dan ikan.

Semua yang lain, dengan apa yang kanak-kanak akan berkenalan dalam tahun pertama kehidupan lebih tepat dipanggil “pembantu nutrisi”.
Ramai pakar kanak-kanak moden percaya bahawa ia bernilai kira-kira 6 bulan untuk memulakan memberi makan bayi. Tetapi disebabkan oleh beberapa keadaan (kekurangan susu dari ibu, penyakit ibu, prematur, dsb.), Perlu memperkenalkan umpan pertama dalam 3 bulan.

Skim pelengkap dari 3 bulan

Di mana untuk memulakan dan jenis tarikan apa yang akan dipilih dalam 3 bulan? Perlu difahami bahawa pendekatan kepada setiap kanak-kanak mestilah individu. Selalunya mula memancing dengan kentang tumbuk buah atau sayuran. Sekiranya ada masalah dengan penambahan berat badan, maka ia patut mula memperkenalkan bayi kepada bijirin tanpa susu, yang tidak mengandungi gluten (protein yang terdapat dalam bijirin) – soba, nasi dan jagung.

• 1 hari – 1 sudu teh – 5 g.
• 2 hari – 2 sudu teh – 10 g.
• Hari 3 – 3 sudu teh – 15 g.
• Hari 4 – 4 sudu teh – 20 g.
• 5 hari – 10 jam sudu – 50 g.
• Hari 6 – 100 g.
• Hari 7 – 150 g.

Dengan cara ini, anda boleh memperkenalkan bayi kepada kentang atau bubur lecek. Tetapi jangan lupa tentang ketulenan – dalam satu minggu hanya satu produk baru dan hanya selepas anda yakin bahawa kanak-kanak itu telah menyesuaikan diri dengan makanan terdahulu. Dan nonton kerusi, jika ia telah berubah, maka anda tergesa-gesa, atau produk “tidak pergi” kepada kanak-kanak itu.

Sebelum ini ia diterima sebagai kenalan pertama dengan makanan dewasa untuk memberikan jus. Tetapi pakar-pakar moden telah membuktikan bahawa asid buah-buahan yang terkandung dalam jus dalam jumlah yang besar mempunyai kesan buruk pada mukosa perut, walaupun dalam semua cadangan dan jadual pada pengenalan makanan pelengkap, graf “jus” kekal.

Untuk memudahkan untuk memahami apa diet kanak-kanak itu harus 3 bulan, kami akan memberi anda meja.

Perlu dipertimbangkan bahawa jadual dan skim memperkenalkan makanan pelengkap adalah anggaran. Jadual ini secara umum dibangunkan semula pada tahun 1999 dan belum diselaraskan sejak. Menu yang lebih terperinci dan individu, anda perlu, tanpa teragak-agak, untuk berbincang dengan doktor anak anda!

Mod dan norma makanan dalam 3 bulan

Sekiranya kanak-kanak itu menyusu makanan buatan, maka pada 3 bulan adalah lebih baik untuk mengikuti jadual, di mana rehat antara makanan tidak kurang dari 3.5 jam. Campuran buatan diserap lebih lama daripada susu ibu, oleh itu selang masa.

Semasa menyusu sepenuhnya, doktor menasihatkan supaya mematuhi 6-7 satu hidangan. Tetapi, dalam kes ini, tidak ada yang melarang memberi makan lebih kerap jika perlu untuk kanak-kanak.

Dan sekarang mari kita hitung berapa banyak anak makan seharian dan makan. Biasanya bayi 3 bulan perlu makan kira-kira 1/6 beratnya setiap hari. Jika, sebagai contoh, seorang kanak-kanak berat 6 kg, maka untuk sehari ia harus makan kira-kira 1000 gram. Kami membahagikan 1000 g dengan jumlah penyusuan setiap hari dan kita mendapat jumlah satu makan. Ini bukan aritmetik rumit.

Penting

Ingat bahawa anda tidak boleh memperkenalkan makanan pelengkap dan hidangan baru, jika anak itu sakit atau anda tahu bahawa vaksin yang dirancang akan berlaku pada masa akan datang.