Rutin harian memainkan peranan yang besar dalam kehidupan kanak-kanak, terutamanya semasa tahun pertama hidupnya. Rejim yang jelas dan diselaraskan pada hari bayi yang baru dilahirkan, tentunya sangat mudah bagi ibu bapanya. Tetapi semua kanak-kanak adalah berbeza, dan tidak mungkin bayi anda akan makan dan tidur apabila ia mahu anda. Mari kita bincangkan bagaimana anda boleh menetapkan rejim untuk bayi baru lahir.

Mengamalkan remeh kepada rejim itu

1. Pertama sekali, perlu diingat bahawa setiap bayi mempunyai keinginan dan keperluannya yang mesti dipertimbangkan. Semasa bulan pertama dalam hidupnya, bayi itu pada dasarnya makan dan tidur, dan dia boleh tidur sehingga 20-22 jam sehari! Sebelum anda cuba untuk mengubah apa-apa, memerhati rezhimom.Chtoby semula jadi dapat merancang perniagaan mereka pada siang hari, cuba untuk cat kasar harian batas yang baru lahir rutin. Anak anda adalah individu, dan hanya anda tahu berapa kerap dia digunakan untuk makan, berapa lama dia tidur dan betapa aktifnya dia terjaga.
2. Sejak tidur remah-remah bergilir-gilir dengan penyusuan dan bergantung kepada mereka, mod pengambilan makanan yang optimum perlu diwujudkan. Untuk bayi, botol membuat ia lebih mudah, kerana campuran susu ibu, biasanya berlaku pada jangka masa yang tetap. Jika anda menyusukan bayi, jangan lupa bahawa konsep “makan apabila diminta” termasuk keperluan bagi kedua-dua kanak-kanak dan ibunya. Rejim pemakanan bayi hendaklah termasuk rehat malam sekurang-kurangnya 4 jam. Semasa makan hari boleh berlaku setiap 2 jam (dalam tempoh tiga bulan pertama serbuk kehidupan), dan kemudian setiap 3-4 jam (3-6 bulan). Angka-angka ini mungkin berbeza-beza (memberi atau mengambil satu jam) bagi setiap kanak-kanak individu, dan dalam situasi yang berlainan (perjalanan, penyakit, tekanan, kekurangan zat makanan atau kurang tidur).
3. Tidur malam yang kuat seorang anak adalah ikrar tingkah laku aktifnya pada siang hari. Sediakan bayi dengan syarat-syarat yang diperlukan untuk tidur yang sihat. Biarkan udara di dalam bilik yang sejuk dan lembap: ia Mengudarakan bilik (ia adalah mudah untuk dilakukan sepanjang berjalan-jalan petang), amalan pembersihan basah biasa dan menggunakan humidifier a. Biarkan anak semasa tidur berpakaian semudah mungkin, kerana suhu di dalam bilik membolehkan.
4. Mod hari tidak boleh ditetapkan sekaligus, dalam satu hari. Proses melatih bayi yang baru lahir kepada rejim haruslah beransur-ansur, agar tidak membahayakan organisme anak yang rapuh. Pada masa yang sama, anda seolah-olah rata-rata rutin harian dan anda, menjadikan rejim umum anda selesa untuk seluruh keluarga. Pastikan untuk memberi perhatian kepada keperluan serbuk anda. Jika dia tidak mahu tidur pada masa ini, jangan paksa dia. Beri dia sedikit masa, dan anak itu sendiri akan mula berubah-ubah dan menggosok matanya. Untuk membantu bayi tidur, goncangkannya di buaian atau di tangannya, atau sekadar menyerangnya, dengan suara tenang yang tenang memberitahu kisah itu. Tiada apa-apa, bahawa kepadanya hanya beberapa bulan dari satu jenis, lebih penting lagi kehadiran anda, suara anda bertindak dengan kanak-kanak itu dengan senyap-senyap.
5. Juga, seseorang tidak boleh memujuk dan memaksa kanak-kanak makan. Di dalam tubuh refleks dibina, berfungsi seperti jam: jika bayi lapar, dia pasti akan memberitahu anda mengenainya dengan menangis atau menangis. Dan makanan hanya akan diserap dengan baik apabila organisma kanak-kanak bersedia untuk menerimanya, iaitu, akan ada rasa lapar.

Jadi, mari kita singkirkan. Untuk menetapkan mod hari untuk bayi yang baru lahir, anda perlu:

• Perhatikan regimen semula jadi dan keperluannya;
• silih ganti antara tidur dan makan;
• menyediakan bayi tidur yang selesa;
• amati prinsip ketulenan;
• Jangan paksa anak makan dan tidur apabila dia tidak mahu.

Mengamati keadaan ini, anda boleh menetapkan rutin harian selama dua atau tiga minggu, sesuai dengan anda dan bayi. Tetapi bersiap sedia untuk yang tidak dijangka!

Bagaimana jika bayi yang baru lahir terjaga pada waktu malam dan tidur pada siang hari?

Ia berlaku bahawa bayi baru lahir mengelirukan hari dengan malam. Sering kali ini berlaku apabila, selepas malam yang tidak dapat tidur, seorang kanak-kanak yang lelah dengan kolik sedang tidur manis pada siang hari, dan pada waktu petang bangun dan mula aktif. Sudah tentu, rejim sedemikian tidak dapat diterima oleh ibu bapa dan harus dikembalikan kepada normal. Anda boleh menukar siang dan malam untuk bayi baru lahir jika anda bangun sedikit pada awal pagi, cuba ambil perhatiannya pada siang hari. tidur malam perlu dibuat lebih selesa, menjaga bahawa udara adalah segar, katil – mesra dan selesa, dan kanak-kanak – makan dan gembira. Juga, dari usia muda, membiasakan anak anda menjadi ritual. Sebelum bersara tidur, amalkan mandi, bersosial, membaca kisah dongeng atau menyanyi lagu lullaby. Ritual seperti ini mempunyai kesan positif terhadap sistem saraf bayi.

Rejim hari kanak-kanak yang baru lahir adalah satu mekanisme yang kompleks, yang bersifat alamiah. Tetapi ibu bapa boleh dan harus membetulkannya, mengarah ke arah yang betul. Bantu anak-anak anda menjadi sihat dan bahagia!