Posted on

sakit belakang semasa kehamilan

Sakit belakang semasa kehamilan adalah salah satu aduan paling kerap wanita yang mengharapkan anak. Sebab-sebab kesakitan ini boleh sangat: dari kesakitan fisiologi yang berkaitan dengan penyediaan organisme untuk melahirkan anak, kepada tanda patologi penyakit. Melawan sakit belakang pada wanita hamil bukanlah satu tugas yang mudah, kerana kaedah rawatan manual harus sangat lembut, dan pilihan kaedah ubat sangat terhad. Kami akan cuba untuk memahami mengapa wanita hamil mempunyai belakang yang rendah dan bagaimana untuk mengatasi rasa sakit?

Kenapa pinggangnya sakit semasa mengandung?

Seperti yang telah kita sebutkan, sakit belakang semasa kehamilan boleh menjadi fisiologi. Oleh itu, pada wanita hamil pada kali terakhir, disebabkan oleh peningkatan rahim yang kuat dan pengagihan semula pusat graviti badan, perubahan postur, yang meningkatkan beban pada tulang belakang. Di samping itu, otot dan ligamen tulang belakang menegangkan, yang membawa kepada sakit belakang yang berkaitan dengan keletihan ruang tulang belakang. Pelebaran tulang pelvik dan pesongan posterci coccix sebelum melahirkan mewujudkan semua keadaan untuk penampilan kesakitan tulang. Kesakitan belakang pada kehamilan lewat, yang digabungkan dengan sakit menarik secara berkala di bahagian bawah abdomen, dianggap sebagai harbingers bersalin. Jika sensasi rasa sakit ini sangat ketara, maka mereka didiagnosis sebagai serangan palsu.

Sekiranya seorang wanita mengalami kesakitan punggung yang lebih rendah semasa mengandung, lebih baik memberitahu doktor tentang ini, yang akan cuba memahami sebab sakitnya. Lagipun, penyebab kesakitan lumbar pada wanita hamil boleh jadi:

  • sciatica (keradangan atau pelanggaran saraf sciatic - dalam kes seperti itu, semasa kehamilan, kawasan lumbar di kanan atau kiri menyakitkan, dan rasa sakit menyinari (memberi) ke punggung dan lutut;
  • Penyakit buah pinggang (pyelonephritis, urolithiasis) - dengan penyakit ini, sakit belakang yang rendah akan menyerap di sepanjang ureter ke pundi kencing dan mungkin disertai dengan kenaikan suhu badan;
  • kecederaan tulang belakang lama dapat mengingatkan diri mereka sakit belakang semasa kehamilan.

Bagaimana jika sakit belakang bawah semasa kehamilan?

Jika seorang wanita hamil mempunyai punggung rendah dan kesakitan ini adalah fisiologi, dia akan melalui beberapa waktu selepas penghantaran. Dalam kes ini, ibu mengandung memerlukan lebih banyak rehat dan membataskan aktiviti fizikal secara mendadak. Jika ini tidak membantu, dan kesakitan terus mengganggu wanita, maka anda perlu melakukan senaman regangan khas yang akan membantu melegakan ketegangan dari otot belakang dan melegakan kesakitan. Keseluruhan rahsia kejayaan adalah senaman yang kerap. Kompleks latihan boleh didapati di halaman majalah wanita dan di laman web di Internet. Jika seorang wanita mempunyai masa, maka dia boleh mendaftar dalam kelas yoga untuk wanita hamil atau membeli langganan ke kolam renang. Latihan berenang membantu meredakan otot-otot belakang dan juga membantu mengatasi sakit lumbal semasa keadaan yang menarik.

mengapa loin itu terluka semasa hamil

Sekiranya pinggang sangat menyakitkan semasa kehamilan dan latihan khas tidak mencukupi, atau sakit tidak membenarkan mereka melakukan, maka anda boleh menghubungi pakar urut yang akan membantu melegakan ketegangan dari otot belakang dan melegakan wanita kesakitan.

Sekiranya ia menyakitkan lumbar kiri atau kanan semasa mengandung, kemungkinan besar ia adalah sciatica. Ia akan berkesan menggosok kawasan yang terjejas dengan salap dan gel khas (gel Diklak, Fastum gel, Noofen). Penggunaan luaran ubat-ubatan ini akan menjejaskan setempat, tidak diserap ke dalam aliran darah.

Setelah mengenali sebab-sebab kesakitan di bahagian bawah punggung semasa kehamilan, berfikir: jangan mengambil risiko dan terlibat dalam pengambilan diri. Adalah lebih baik untuk menghubungi seorang pakar yang kompeten yang akan memahami sebab sakit dan menetapkan terapi yang mencukupi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 76 = 86