Setiap ibu mengandung sedar hakikat bahawa semasa hamil anda memerlukan pemakanan yang baik dan menyediakan untuk diri mereka sendiri dan bayi mereka dengan semua vitamin yang diperlukan dan unsur surih. Ia amat penting untuk mengambil vitamin pada trimester pertama kehamilan, apabila organ-organ utama dibentangkan dan abdi sistem masa depan.
Penting untuk bayi
Vitamin semasa kehamilan pada trimester pertama adalah diperlukan untuk pembentukan semua sistem embrionik penting dan perkembangan yang betul:
- Asid folik mencegah perkembangan kecacatan tiub saraf dan kecacatan fetal yang teruk;
- Vitamin A diperlukan untuk pembangunan sistem saraf, alat visual dan kerangka;
- Vitamin E bertanggungjawab untuk perkembangan janin yang betul dan pembentukan plasenta;
- Iodin adalah penting untuk pembentukan sistem saraf, kelenjar tiroid.
Berguna untuk ibu
Vitamin pada trimester pertama diperlukan bukan sahaja untuk bayi, tetapi untuk ibu hamil:
- pengambilan vitamin B (B1, B12, B9) akan membantu mengatasi manifestasi toksikosis;
- Vitamin E pada trimester pertama menyumbang kepada pemeliharaan kehamilan;
- Vitamin C akan membantu mengatasi penyakit dan virus, meningkatkan imuniti dan mencegah penamatan kehamilan awal.
Apa yang kita pilih?
Hari ini di farmasi boleh didapati di multivitamin setiap rasa dan bajet: Complivit Trimestrum 1 Trimester pranatal dan Vitrum Vitrum pranatal Forte, Multi-tab Perinatal, Eleven, Materna, Supradin, Pregnavit, Gendevit dan lain-lain.
Anda boleh memilih ubat itu sendiri, tetapi kemungkinan besar, ia akan diberikan kepada anda oleh pakar sakit ginekologi anda. Fakta adalah bahawa kandungan vitamin berbeza-beza dalam pelbagai kompleks multivitamin. Dadah yang sesuai untuk anda, doktor akan membuat keputusan.
Malah, ramai pakar ginekologi berpendapat bahawa vitamin pranatal dalam 1 trimester perlu untuk menghadkan asid folik, vitamin A, E dan C, serta iodin. Mereka adalah yang paling penting dalam tempoh ini. Lengkapkan persediaan yang terbaik diambil dengan minggu ke-12 kehamilan, apabila keperluan untuk pelbagai vitamin dan mineral meningkat.