Kraujo klampa Ar yra kraujo ląstelių skaičiaus ir jo skysčio dalies (plazmos) kiekio santykis. Tai neįtikėtinai svarbus kraujo būklės rodiklis. Jis apibrėžia maksimalų terminą normalų kraujotakos sistemos, nes kuo didesnis klampumas, tuo greičiau “susidėvi” širdį.

Kraujo klampos pokyčių simptomai

Kraujas susideda iš plazmos ir ląstelių. Jei suformuoti elementai (ląstelės) tampa didesni už plazmą, kraujo klampa pakyla ir atvirkščiai. Tai veikia kraujospūdį ir kraujotaką per arterijas. Kraujo klampos koeficientas padidėjo? Kraujas susitraukia, o transporto funkcija yra sudėtinga. Tai veda prie sutrikimų redokso procesų audinių ir organų visą kūną, įskaitant kepenų, smegenų ir inkstų.

Kad kraujo kokybė sumažėja ir ji negali atlikti visų savo funkcijų, galima pasakyti tokias klinikines apraiškas:

• bendras silpnumas;
• galvos skausmas;
• sunkumas kojose;
• nuovargis;
• depresija;
• išsiblaškymas;
• padidėjęs kraujospūdis;
• dirglumas;
• mieguistumas;
• burnos džiūvimas;
• nuolat šaltos kojos ir rankos;
• mazgelių išvaizda ant venų.

Kraujo klampumo sumažėjimas simptomų nėra.

Kas sukelia kraujo klampos pokyčius?

Padidėjęs kraujo klampumas sukelia kūno temperatūros mažėjimą, sunkų ir ilgalaikį darbą, mažą skysčių kiekį ir alkoholio vartojimą. Kai kuriais atvejais, šis rodiklis yra padidinama įkvepiant eterio garai, diuretikų naudojimo, Sviedrēšanas arba karščiavimą agentų. Be to, gali atsirasti padidintas klampumas kraujyje, jei neteisingai dieta, kai asmuo smarkiai riboja druskos vartojimą, valgyti ne daugiau kaip 2 kartus per dieną, persivalgyti ar vartoti didelį kiekį baltymų ir krakmolingų maisto produktų per valgio.

Sumažinkite kraujo klampumą:

• ilgalaikis vidutinio sunkumo darbas;
• kubilai;
• cinchonos preparatai;
• padidėjusi kūno temperatūra;
• didelis deguonies kiekis kraujyje;
• fosforo rūgštis.

Kraujo klampos nustatymas

Kraujo klampos nustatymas atliekamas naudojant specialų prietaisą – viszometrą. Viename iš prietaiso kapiliarų pipetės surenkamas distiliuotas vanduo, o antrojoje – tas pats kraujas iš piršto. Po to trijų krypčių vožtuvas yra įtemptas, kad abiejų pipetė sujungtų su guminiu vamzdžiu, per kurį iš jų ištraukiamas oras, kad sudarytų vakuumą. Vandens ir kraujo kolonos pradeda judėti į priekį kitokiu greičiu, kuris priklauso nuo klampos. Tokio klampos kraujo tyrimo rezultatas gali būti vertinamas pagal graduotą pipetę.

Kaip padidinti kraujo klampa?

Paprastai kraujo klampos indeksas vyrams yra 4,3-5,4, o moterims – 3,9-4,9.

Jei jūsų analizės rezultatai yra mažesni, tuomet turėtumėte:

1. Laikykitės įprasto geriamojo režimo.
2. Venkite kubilų.
3. Pakelkite temperatūrą, kai ji pakyla.

Padidėjęs kraujo klampos koeficientas, būtina:

1. Visų pirma, subalansuokite maistą ir gerkite daugiau vandens, vaistažolių ar žaliosios arbatos, daržovių ar vaisių sulčių.
2. Pateikti savo kūną su statybinių blokų atkurti kraujo ląstelių ir kraujagyslių sieneles, turi valgyti reguliariai (3-4 kartus per dieną), įtraukti į dietą daugiau jūros gėrybių ir daržovių (pageidautina ne virėjas jas, ir valgyti žalias).
3. Nevalgyk bananų, jogurtų ir lapuočių daržovių.

Sumažina krakmolo klampumą česnakai ir svogūnai. Dienos valgykite 1 šaukštą česnako ir pusę žalio svogūno. Jų sudėtyje esančios medžiagos trukdo kraujo kūnelių susitraukimui.