Nosies sinusuose nuolat kaupiasi dulkės ir bakterijos, taip pat, formuojant įvairius sinusitus ir rinitą, taip pat susidaro karpai, gleivės ir pūslės. Tai sukelia uždegiminius procesus ir sunkų kvėpavimą, kūno temperatūros kilimą. Skalauti nosį soda ir druska – įrodyta būdas valyti Liaudies sinusus, kuri padeda ne tik atsikratyti peršalimo, bet ir pašalinti gleivinės nuo patogenų.
Ar aš galiu nusiplauti nosine su soda?
Paprastai gydytojai nerekomenduoja naudoti švaraus soda tirpalo, nors daugelis mano, kad tai labai veiksminga. Faktas yra tai, kad natrio bikarbonatas yra šarmas, o žmogaus kūno gleivinės paviršiuje vyrauja rūgštinė terpė. Skalavimas nosies soda be papildomų ingredientų gali labai sutrikdyti mikroflorą ir pH lygį, sukelia dirginimą ir sausumas, išprovokuoti plutele ir sunaikinimo kraujagyslių susidarymą.
Nusiplaukite nosine su soda ir druska
Skirtingų komponentų mišinys, priešingai nei grynas natrio tirpalas, puikiai tinka sinusų plovimui.
Druska, ypač jūrinė kilmė, yra veiksmingas antiseptikas, priešuždegiminis ir antibakterinis preparatas. Jis apima daug makroelementų ir mikroelementų, optimaliu ji yra natrio, kalcio, kalio ir magnio, bet cheminę formulę druskos taip pat yra, seleno, geležies, fluorido, cinko, vario ir mangano.
Kartu su soda, aprašytas produktas leidžia pasiekti tokius rezultatus:
- vidinių gleivinių paviršiaus valymas iš karpių, dulkių ir bakterijų;
- sunkiai išpūstų klampų gleivių skiedimas;
- sumažėjęs sinusų patinimas;
- uždegiminio proceso intensyvumo sumažėjimas;
- gleivinės dezinfekcija;
- rinito ar sinusito simptomų sumažėjimas.
Kaip nuplauti nosį druska ir soda?
Yra 2 patvirtinti receptai vaistinio tirpalo paruošimui.
Įrankio numeris 1:
- Šiltame vandenyje įpilkite pusę šaukštelio soda ir jūros druskos, sumaišykite.
- Po to, kai visiškai ištirpdamos komponentus, kruopščiai praplaukite sinusus.
- Pakartokite 3-5 kartus per dieną.
Jei nėra jūros, galite naudoti druską, kaip ir kitame recepte.
Įrankio numeris 2:
- 200 ml vandens, kurio temperatūra yra 36-37 laipsnių, ištirpinkite 1 arbatinį šaukštelį druskos ir soda.
- Į skystį įpilkite 1 lašą alkoholinės jodo tinktūros.
- Nusiplaukite nosį iki 6 kartų per dieną.
Norint atlikti procedūrą, yra specialūs arbatiniai supakuoti virduliai su ilgu išlenktu snapeliu, kuris įkištas į šnervę. Nukreipus galvą į šoną, reikia išpilti gydymo tirpalą į nosies ertmę (galima ištraukti skysčio) taip, kad jis tekėtų iš kitos nudaros ar iš burnos.
Pirmą kartą ši manipuliacija gali atrodyti sudėtinga ir nemaloni, tačiau po kelių sesijų tai bus daug greičiau ir geriau.
Jei nėra specialaus arbatinuko, galite naudoti sterilų gumos švirkštą, švirkštą arba tiesiog traukite nosį su tirpalu 
iš plokščiadugnio konteinerio, delno.
Ar galiu nuplauti nosį druska ir soda už profilaktiką?
Nagrinėjamas sinusų valymo ir dezinfekavimo metodas puikiai tinka gripo ir ARVI profilaktikai. Epidemijos metu rekomenduojama plauti nosį kasdien ryte ir vakare plauti. Tai sustiprins vietinį imunitetą, pašalinti gleivinės nuo bakterijų, kad įvestų ten per dieną, dezinfekuoti ertmę ir pašalinti susikaupusias gleives, cheminio pluta. Ypač naudinga skalavimo žiemą ir pavasarį, kai kūnas yra labiausiai pažeidžiamas patogeninių mikrobų.