Sudah tentu, semuanya boleh dikaitkan dengan keletihan kronik, gaya hidup sibuk, atau untuk mempercayai bahawa badan telah mempunyai masa untuk berehat, tetapi tidak berjaya – sebab-sebab terjaga itu boleh menyembunyikan di mana anda tidak tahu!

Apa maksudnya jika anda bangun antara jam 21.00 dan 23.00?

Sepanjang hari anda telah menghabiskan masa di atas kaki anda dan hanya bermimpi tentang bagaimana untuk pulang ke rumah, jatuh ke tempat tidur sedikit kegemaran anda di sini untuk anda – tidur selama setengah jam dan anda lihat dikhianati di siling? Sebab untuk bangun dalam masa yang sama, berkata tadi anda telah mengalami tekanan dan saraf kira-kira ini, walaupun diri ini tidak diiktiraf. Dalam kes sedemikian, ahli psikologi sangat dinasihatkan dalam masa terdekat untuk merebut diri mereka untuk berehat atau “memunggah” kepala dengan beberapa jenis peristiwa positif.

Apakah maksudnya jika anda bangun antara jam 23.00 dan 01.00 malam?

Wow, jika anda telah terjaga selama beberapa hari dalam tempoh masa ini, menyalahkan orang-orang yang sangat mengecewakan anda! Dan dari sudut pandang fisiologi – kebangkitan pada masa ini menunjukkan masalah dengan pundi hempedu, yang pada masa ini hanya “aktif”. Dalam satu perkataan, jangan melengahkan lawatan ke doktor dan sebaliknya ingat pengesahan kegemaran anda dan rancangan hidup yang optimis!

Apakah maksudnya jika anda bangun antara 01.00 dan 03.00 pada waktu malam?

Malangnya, jika anda bangun selepas jam daripada waktu malam, keresahan untuk masa yang lama, dan semua tangan Morpheus tidak memberi inspirasi kepada anda kepadanya, maka menyalahkan kemarahan ditindas! Tetapi selagi anda berfikir bagaimana untuk memaafkan pesalah untuk kebaikannya sendiri, ia tidak akan berlebihan untuk memeriksa hati anda. Ya, ia adalah antara 01.00 dan 03.00 malam bahawa meridian yang berkaitan dengan tubuh ini terlibat! Tetapi perubatan Cina purba telah menemui satu lagi sebab untuk bangun pada masa ini – ia ternyata anda mempunyai terdapat lebihan tenaga “yang”, dan ia adalah masa untuk melakukan harmonisasi itu.

Apakah maksudnya jika anda bangun antara 03.00 pagi dan 05.00 pagi?

Menurut pemerhatian fisiologi, punca kebangkitan dalam tempoh masa ini boleh menjadi cahaya – atau sebaliknya, masalah yang berkaitan dengan mereka. Mungkin anda seorang perokok berat atau hanya belum pulih selesema? Tetapi dari sudut pandangan metafizik, kekurangan tidur pada masa ini untuk bercakap tentang perasaan sedih (ia seolah-olah, pada masa ini ditulis romantis lagu terbaik dan puisi!) Tetapi sekarang anda akan terkejut satu lagi pemerhatian – jika anda bangun 03.00 malam dan 05.00 pagi, kemudian , pasukan yang lebih tinggi cuba menghubungi anda!

Apakah maksudnya jika anda bangun antara 05.00 pagi dan 07.00 pagi?

Bagi sesetengah orang, kali ini pada jam penggera adalah kenaikan awal dan bayaran untuk kerja, tetapi jika sebelum prosedur pagi anda sedikit awal, dan matanya walaupun dijahit – menyalahkan untuk blok psikologi dalaman (blok – caj tenaga ini, yang membezakan badan kita untuk matang konflik atau situasi yang tidak diingini, dan yang tidak kita gunakan untuk maksud itu atau tidak dilaksanakan). Blok tersebut tidak lama lagi menjadi beku, menetap di dalam badan dan menghalang bukan hanya untuk hidup, tetapi juga untuk tidur! Dan jika anda sudah tahu bagaimana untuk menangani mereka – ia hebat, tetapi pada mulanya anda akan dibantu oleh mandi panas dan otot yang terbentang.

Nah, adakah anda sedar bahawa tidur yang penuh bukan hanya jaminan kesihatan, tetapi tanda pasti?