Ternyata 50% penduduk dunia boleh menggunting gigi pada waktu malam ketika tidur. Statistik sedemikian disuarakan oleh doktor gigi dari pelbagai negara Eropah. Selain itu, bukan sahaja kanak-kanak dipengaruhi oleh tabiat berbahaya ini, tetapi juga orang dewasa, lelaki dan wanita. Dan yang terakhir, sering, lebih sering. Lagipun, lelaki dalam kes sesuatu boleh membuat bunyi bising, bersumpah, menggugurkan stim dengan rokok atau sebotol bir, dan wanita perlu menahan diri, menjaga jenama itu, kelihatan seperti seorang wanita yang sebenar. Tetapi adakah kerengsaan hanya menyebabkan gigi mengisar, atau ada sesuatu yang lain? Mari kita perhatikan ini dan cuba memahami mengapa orang dewasa dan kanak-kanak menggerakan gigi mereka dalam mimpi pada waktu malam.

Apakah bruxism?

Tetapi sebelum anda memahami mengapa ramai orang, ketika mereka tidur pada waktu malam, menggiling gigi mereka, orang harus memahami akar fenomena gigi yang mengisar. Jika kita mengatakan bahasa perubatan, maka kebiasaan berbahaya ini dipanggil bruxism. Terdapat juga nama yang diberikan dari perkataan Yunani konsonan, yang bermaksud keributan sebenar. Sekiranya sangat jujur, maka doktor tidak faham pada akhirnya, apa sebenarnya yang harus dikaitkan dengan bruxism, kepada penyakit, kepada tabiat buruk, atau dianggap sebagai salah satu fenomena individu fisiologi manusia. Lagipun, tiada siapa yang melihat apa yang istimewa dalam fakta bahawa sesetengah orang dalam mimpi menghembus atau bercakap. Namun, mengapa seorang dewasa menggigit giginya dalam mimpi, mari kita faham.

Apa yang membuatkan seorang lelaki mengikat gigi semasa tidur?

Alasan mengapa orang dewasa dan kanak-kanak mengikat pada waktu malam dalam gigi impian, sangat banyak. Tetapi semuanya dibahagikan oleh pakar perubatan kepada 4 kumpulan utama. Berikut adalah senarai mereka.

1. Kemungkinan untuk secara terbuka menyatakan kemarahan anda. Sekiranya orang dewasa mengurut giginya pada waktu malam dalam mimpi, maka sebab yang paling mungkin untuk fenomena ini adalah keadaan emosinya. Mungkin sesuatu yang sangat marah, marah atau menjengkelkan, tetapi ia tidak diputuskan atau tidak mungkin untuk menyatakannya dengan kuat. Dan ini mustahil menyiksa orang miskin sepanjang hari, dari pagi hingga petang, setiap hari. Dan kemungkinan besar, itu wanita. Lagipun, seperti yang telah dinyatakan di atas, lelaki lebih tegas dan berkesan. Wanita itu akan malu, berfikir tentang setiap langkah, dan dia terus berdiam diri, akhirnya, tidak membuat situasi konflik. Tetapi itu tidak menghilangkan pemikiran, adakah ia?
2. Gigit salah. Satu lagi sebab mengapa orang dewasa menggigit gigi pada waktu malam dalam mimpi adalah gigitan yang salah atau, lebih kerap, anjing laut diletakkan dengan baik. Dalam kes ini ternyata itulah yang. Semasa fasa aktif tidur, apabila terdapat ketegangan otot sepenuhnya semulajadi, anjing laut yang betul tidak sesuai dengan satu sama lain, yang menghasilkan cengkerik.
3. Kecenderungan keturunan. Bayangkan, dan ini juga boleh. Sekiranya ibu dalam mimpi itu kadang-kadang merasakan giginya, maka kenapa pula anak perempuan tidak melakukan perkara yang sama. Tetapi dalam kes ini, gigi pengisaran boleh dimasukkan ke dalam satu kumpulan dengan berdengkur dan bercakap dalam mimpi. Terutama jika ia jarang terjadi. Mungkin, ia akan mengambil masa beberapa tahun, dan masalahnya akan hilang dengan sendirinya.
4. Kecurigaan kehadiran helminths. Seperti yang dinyatakan di atas, kanak-kanak boleh menggunting gigi semasa tidur. Untuk sebab tertentu ia dipercayai bahawa ini adalah tanda pasti kehadiran di dalam badan mereka cacing. Walau bagaimanapun, dari sudut pandangan perubatan tradisional pernyataan ini tidak dibenarkan. Ia sering berlaku bahawa sebab-sebab gigi yang menggiling pada kanak-kanak adalah semua tampalan yang salah atau faktor emosi yang sama. Sekiranya seorang kanak-kanak tidak mengalami gigitan dengan sakit pada otot dan sendi pada waktu malam, sakit kepala dan benda-benda negatif, maka tidak ada yang mengerikan di sini. Dengan usia, fenomena ini akan hilang dengan sendirinya.

Bagaimana untuk menghentikan pengisaran gigi pada waktu malam?

Cara termudah untuk menghilangkan gigi yang menggilap pada waktu malam adalah pergi ke doktor gigi dan mengambil kappas khas. Mereka akan melindungi gigi dari lelasan dan melepaskan orang lain dari bunyi yang tidak menyenangkan. Langkah kedua ialah perundingan dengan ahli psikologi yang akan membantu anda menangani ketakutan dan perasaan individu, mengajar anda bagaimana untuk menghilangkan kerengsaan mendidih dan kemarahan, dan mengesyorkan cara-cara bantuan emosi. Di samping itu, perlu menetapkan cara kerja dan istirahat, makan dengan rasional dan betul, untuk meluangkan lebih banyak masa di luar dan, jika boleh, untuk mengelakkan situasi yang teruk. Ingat, kesihatan dan suasana hati anda sendiri. Dan hanya anda membuat keputusan, bertindak balas kepada negatif, atau ketinggalan dengan perhatian anda.