Pertama sekali, oat adalah berharga sebagai sorben semulajadi, yang membantu menghilangkan pelbagai slag dan toksin dari badan. Tidak hairanlah supnya digunakan secara meluas untuk mabuk, dan bubur oat adalah produk yang disyorkan untuk dimakan walaupun dengan keracunan makanan yang serius dan gangguan gastrointestinal.
Membersihkan badan dengan oat di rumah
Membersihkan badan dengan oat, biasanya dalam bentuk broths dan infus, menunjukkan:
- apabila merawat keracunan makanan;
- dalam rawatan mabuk umum;
- dalam rawatan gangguan pencernaan pelbagai etiologi;
- sebagai propilaksis untuk pembersihan badan toksin dan toksin, menurunkan kolesterol;
- untuk penurunan berat badan.
Oat tidak mempunyai kontraindikasi tertentu, reaksi alahan jarang berlaku. Walau bagaimanapun, ia mempunyai sifat pencahar dan penggunaan jangka panjang kuah oat dalam kuantiti yang banyak boleh menyebabkan kecacatan usus. Juga, dengan berhati-hati, ia harus diambil dengan batu di pundi hempedu dan penyakit yang teruk pada hati dan buah pinggang.
Resipi untuk pembersihan umum badan dengan oat
Untuk mempersiapkan diri dari persiapan oat untuk pembersihan badan, adalah disyorkan untuk mengambil oat yang tidak diseduh, kerana sejumlah besar bahan berguna terkandung bukan hanya di dalam bijirinnya, tetapi juga di sekamnya. Sebelum memasak, oat perlu dibasuh dengan teliti (5-7 kali).
Serbuk oat untuk pembersihan badan
Bahan-bahan:
- oat – 200 g;
- air – 1 liter.
Penyediaan dan penggunaan
Oat diletakkan dalam periuk dengan bahagian bawah yang cukup tebal, ditutup dengan tudung dan disimpan pada api kecil selama kira-kira 2 jam. Oat tidak boleh mendidih seperti kukus. Apabila bijirin menjadi lembut, kuali dikeluarkan dari api, kuah disejukkan, ditapis dan diminum dalam bentuk sejuk untuk setengah cawan pada perut kosong selama seminggu.
Penyerapan oat untuk membersihkan badan
Bahan-bahan:
- oat – 1 gelas;
- air – 2 cawan.
Penyediaan dan penggunaan
Oats dituangkan sejuk dengan air masak, tutup dengan tudung dan tinggalkan selama sehari, selepas penapis. Ambil infusi setengah cawan 3 kali sehari selama 30-40 minit sebelum makan. Untuk membersihkan usus, disarankan untuk menggunakan infusi ini sebanyak 14 hari 400 ml 3-4 kali sehari.
Penyerapan oat dalam termos
Bahan-bahan:
- oat – 1 gelas;
- air – 1 liter.
Penyediaan dan penggunaan
Letakkan oat dalam termos, tuangkan air mendidih dan biarkan selama 12-16 jam, kemudian ketatkan, berhati-hati memerah bijirin. Bersedia untuk minum dalam dos yang sama pada waktu siang. Menurut sifat-sifat penyerapan oat, dimasak dalam termos, tidak berbeza dari sup, tetapi menjadikannya lebih mudah, sehingga banyak yang suka menggunakannya untuk pemurnian tubuh.
Penyerapan oat untuk membersihkan hati
Bahan-bahan:
- oat;
- air.
Penyediaan dan penggunaan
Oat dituangkan dalam air dalam nisbah 1:10 dan mendesak untuk sehari. Sedia minum, minum setengah cawan sebelum setiap hidangan. Resipi ini terutamanya kesan choleretic.
Oatmeal
Bahan-bahan:
- Oat kupas atau oat – 300 g;
- kefir – setengah cawan;
- krim masam – 1 sudu besar;
- air – 2 liter.
Penyediaan dan penggunaan
Bahan-bahan bercampur, diletakkan di dalam balang gelas dan dibiarkan selama 2-3 hari pada suhu bilik untuk menghisap. Bank tidak perlu ditutup, hanya ditutup dengan kasa atau serbet. Campuran yang ditapai itu ditapis, dibawa ke mendidih, kemudian disejukkan dan disimpan di dalam peti sejuk. Ambil jeli atau setengah cawan sebelum makan, atau dalam bahagian kecil sepanjang hari. Dos harian ialah 1 gelas.
Resipi ini untuk pemurnian oat, walaupun ia boleh digunakan untuk seluruh organisma, tetapi paling berkesan untuk membersihkan hati.