Diet dalam hepatosis hati akan menjadi salah satu langkah utama pemulihan. Walaupun tanpa adanya penyakit, penting untuk mematuhi diet yang sihat dan lengkap. Jika ada masalah kesihatan, maka kadang-kadang tanpa diet yang ketat tidak boleh dilakukan.

Pemakanan untuk hepatosis hati berlemak

Penyakit ini dicirikan oleh kerosakan kepada sel-sel badan akibat keracunan makanan, alkohol atau ubat, akibat ubat yang berlebihan. Pemakanan untuk hepatosis hati diselaraskan di bawah pengawasan seorang doktor. Apabila merawat penyakit ini, penting untuk mengubah diet anda. Anda tidak boleh melangkau makanan utama, sementara anda perlu melepaskan beberapa produk. Minum banyak cecair.

Apa yang boleh anda makan dengan hepatosis hati berlemak?

Adalah penting untuk mengingati apa yang anda boleh makan apabila hati menjadi hepatized – ini akan menjadi langkah pertama untuk menyingkirkan penyakit yang tidak menyenangkan itu. Pesakit dibenarkan dimasukkan dalam diet mereka:

• jenis rendah lemak ikan dan daging dalam spesies bakar dan rebus, makanan laut;
• bijirin;
• roti putih yang disediakan pada malam itu;
• produk tenusu kandungan lemak rendah;
• hidangan dari sayuran, tetapi mentah.

Apa yang tidak boleh dimakan dengan hepatosis hati berlemak?

Sebelum memulakan rawatan, anda perlu bersedia untuk beberapa sekatan. Pemakanan dengan hepatosis lemak memerlukan penolakan produk berikut:

• alkohol, kopi dan teh yang kuat;
• gulung tepung gandum segar, roti hitam, pastri dan kuih;
• ikan atau daging berlemak, cendawan;
• makanan dalam tin;
• hidangan dengan kandungan garam dan lada yang tinggi, rempah, marinades dan produk salai;
• buah-buahan mentah dan sayur-sayuran, terutamanya bawang putih, lobak dan karib.

Diet untuk hepatosis lemak

Seseorang akan mengatakan bahawa tidak mustahil untuk mematuhi diet ketat seperti itu, tetapi tanpa mengira batasan ketat, pemakanan dengan hepatosis boleh diubah. Penting, kecuali untuk beberapa makanan, mengikut diet yang disarankan oleh doktor. Diet ini bertujuan untuk memulihkan fungsi hati, metabolisme dalam badan dan merangsang pengeluaran hempedu untuk pencernaan normal.

Diet untuk hepatosis hati – menu selama seminggu

Untuk pembetulan diet anda, menu lazat berguna untuk sepanjang minggu. Untuk ini, anda boleh berjumpa doktor. Dia akan memberitahu anda cara makan dengan hepatosis hati yang gemuk, tidak memaksa diri anda mengalami kemurungan kerana sekatan diet dan godaan berterusan di kedai. Menu contoh untuk seseorang dengan diagnosis hepatosis hati:

• Untuk sarapan, anda boleh menggantikan pelbagai bijirin, tanpa susu, dan dengan sedikit susu rendah lemak;
• untuk makan malam, sayur-sayuran rebus dengan daging kalkun rendah lemak, ikan, contohnya, ikan kod dengan brokoli untuk mengukus, rebus daging sapi dengan beras atau soba;
• Snek antara makanan boleh diisi dengan yogurt rendah lemak, keju kotej atau sandwic. Tetapi penting untuk diingat bahawa anda hanya boleh makan roti putih, dibakar hari sebelum;
• minuman – untuk sarapan pagi ia boleh menjadi teh atau kompos yang lemah, siang hari, mors atau air mineral. Dengan perbelanjaan penggunaan kopi adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor;
• untuk makan malam anda boleh memilih daging rendah lemak: potong stim, ikan rebus. Hiasan akan direbus sayur-sayuran atau bijirin. Jangan lupa tentang sekatan penggunaan garam dan rempah;
• penaik dan pencuci mulut untuk mengecualikan atau mengurangkan penggunaannya sekurang-kurangnya.

Apa alkohol yang boleh anda minum dengan hepatosis lemak?

Ramai orang dalam rawatan penyakit boleh melupakan punca penampilannya. Alkohol pada hepatosis adalah haram, tidak bergantung kepada itu, ia adalah sumber perkembangan penyakit atau tidak. Hati mengambil semua kesan yang berbahaya, jadi anda boleh memperburuk keadaan. Dengan pengambilan alkohol secara sistematik, hepatosis boleh berkembang menjadi peringkat kronik dan menjadi asas untuk hepatitis atau sirosis.

Resipi untuk hepatosis hati berlemak

Kesan pertama diet adalah keparahannya dan keperluan untuk pendekatan yang berhati-hati. Malah, menyediakan makanan untuk hepatosis tidak begitu sukar. Terdapat resipi yang sangat mudah yang tidak memerlukan kemahiran tertentu. Apa yang anda perlukan hanyalah sedikit masa dan keinginan untuk menikmati masakan.

Bijirin tepung dadu

Bahan-bahan:

• alur – 1 gelas;
• susu segar – 1.5 cawan;
• air – 2.5 cawan;
• gula atau garam, serta mentega.

Penyediaan:

1. Rebus air dan celupkan kulit.
2. Sebaik sahaja air mendidih, kurangkan haba dan masak bubur selama seperempat jam.
3. Kemudian tambah susu bubur, garam, gula dan mentega, masak sehingga mendidih, kemudian mengurangkan haba.
4. Masak bubur sehingga siap selama 20 minit.
5. Sebaik sahaja bubur sudah siap, biarkan ia di bawah tudung selama 8-10 minit untuknya diseduh. Dalam hidangan, tambah labu rebus atau sedikit jem.

Sup sayur-sayuran

Bahan-bahan:

• Air – 4 liter.
• kentang – 2 keping;
• wortel – 1 keping;
• bawang merah – 1 pc.;
• brokoli – 150 g;
• kembang kol – 150 g;
• kacang tali – 150 g;
• Lada Bulgaria – 1 pc.;
• zucchini – 0,5 keping;
• garam, rempah – sesuai dengan kebijaksanaan anda.

Penyediaan:

1. Letakkan kuali air di atas api dan sediakan sayur-sayuran – membersihkannya, bilas dan potong.
2. Brokoli, kembang kol dan kacang, jika perlu, tidak dibekukan dan dibahagikan kepada perbungaan.
3. Sebaik sahaja air mendidih, gosok kentang, wortel, zucchini, bawang dan lada ke dalamnya, tunggu sup untuk mendidih, kurangkan haba dan masak selama 30 minit.
4. Masukkan sayur-sayuran yang lain dan rebus selama seperempat jam, kemudian tambahkan garam.
5. Cuba kentang, jika dimasak, sup siap. Sebelum berkhidmat, tambah sayur-sayuran ke sup.

Diet dalam hepatosis hati adalah faktor utama dalam memerangi penyakit yang serius, tetapi seseorang itu tidak sepatutnya melupakan cadangan seperti gaya hidup dan senaman yang meriah. Sebagai langkah pencegahan, pemeriksaan rutin keseluruhan sistem biologi secara keseluruhan dijalankan untuk mencegah perkembangan penyakit tidak kurang serius yang merugikan kesihatan.