Если у вас часто возникает отрыжка после еды, есть повод насторожиться. Подобные нарушения работы пищеварительной системы являются свидетельством болезней. Отличить естественную, физиологическую отрыжку, от болезненной по силам каждому из нас!

Отрыжка и изжога после еды – не к добру

Отрыжка после приема пищи в сочетании с изжогой является свидетельством повышенной кислотности желудочного сока. Причин может быть несколько:

• гастрит;
• эзофагит;
• язва желудка;
• рефлюкс, то есть постоянное попадание желудочного сока в пищевод из-за плохой работы кардиального клапана.

Иногда отрыжка кислым после еды является симптомом рака желудка, поэтому если это явление повторяется на протяжении нескольких дней, обратитесь к врачу.

Горькая отрыжка в сочетании с изжогой свидетельствует о попадании в желудок желчи, что также является веским основанием записаться на прием к гастроэнтерологу.

В чем причина частой отрыжки после еды?

Для того чтобы узнать, почему после еды возникает отрыжка, нужно внимательно отследить, что предшествует этому явлению. Часто причина кроется не в опасном заболевании, а в отсутствии культуры употребления пищи, нервном расстройстве, стрессе и нерациональном меню.

Само по себе явление отрыжки вполне нормально, таким образом желудок регулирует внутреннее давление, выпуская лишний воздух, чтобы нормализовать процесс переваривания различных видов пищи. У здорового человека отрыжка обычно однократная, практически беззвучна и не сопровождается посторонними вкусовыми ощущениями, может содержать запах продуктов, которые вы ели. А вот многократное повторение отрыжки в течении часа свидетельствует о том, что что-то пошло не по плану. Если это физиологическая отрыжка, она может быть вызвана следующими факторами:

• переедание;
• употребление газированных напитков и пива;
• аллергия на лактозу;
• употребление пищи в состоянии нервного напряжения;
• спешка и, как следствие, плохое пережевывание пищи;
• большое количество бобовых, капусты и молока в рационе.

Для того чтобы избавиться от отрыжки, достаточно лишь устранить провоцирующий фактор. Особенно это касается снятия нервозности: от излишних переживаний многие люди начинают часто и неправильно дышать, в результате чего воздух попадает в систему пищеварения и возникает отрыжка. Седативные средства полностью решат эту проблему.

Когда необходимо лечение отрыжки после еды?

Если отрыжка без кислого и горького вкуса, не сопровождается запахом, но не прекращается даже после нормализации пищевого поведения, это может свидетельствовать о таких заболеваниях, как:

• сахарный диабет;
• сердечная недостаточность;
• панкреатит;
• холецистит;
• травмы, грыжи, опухоли;
• дуоденит.

Также спровоцировать отрыжку могут некоторые медикаментозные средства.

Для того чтобы начинать лечение, нужно знать, почему у вас бывает отрыжка после еды. Если причина в болезни, назначать лекарства должен врач. Если дело в переедании, аэрофагии (попадании воздуха в желудок) и других внешних причинах, вы можете устранить ее самостоятельно. Для этого следует принять препарат, нормализующий пищеварение (Мезим, Фестал) и выпить небольшое количество теплой воды мелкими глотками. Можно принять легкий адсорбент.

Лечение отрыжки после еды народными методами предлагает использование свежевыжатого сока сырого картофеля и белокочанной капусты, это помогает снизить кислотность желудочного сока.

Также можно съесть 1 ст. ложку льняных семян. Их необходимо залить небольшим количеством теплой воды и оставить на час-полтора. После этого измельчить блендером, или съесть в целом виде, тщательно разжевывая каждое зернышко.