Ogni donna vuole essere bella, anche dopo la nascita di un bambino. Ma non sempre una giovane madre è soddisfatta di come la sua pancia si prende cura del parto e, soprattutto, dopo il taglio cesareo. Se un bambino nasce con l’aiuto di un intervento chirurgico, allora è impossibile praticare sport per almeno sei mesi e la domanda su come rimuovere lo stomaco dopo un taglio cesareo è molto acuta.

Come stringere lo stomaco dopo il taglio cesareo?

In un periodo in cui l’attività fisica non è ancora consentita dopo un parto cesareo, si consiglia il massaggio dell’addome e delle compressioni contrastanti. In questo caso stiamo parlando di automassaggio. Per iniziare è necessario con colpi facili e toccando, aggiungendo gradualmente non forte pressione e / o ritocchi. In questo caso, è necessario monitorare attentamente le condizioni delle articolazioni. Continua il massaggio fino a quando la pelle diventa rosa.

Un’altra procedura utile – impacchi contrastanti. Fallo in questo modo: applica alternativamente allo stomaco prima il freddo, poi gli asciugamani caldi. Tuttavia, all’inizio, è assolutamente necessario consultare un ginecologo e il suo permesso per tali procedure. Dopo gli impacchi, sulla pelle viene applicata una crema nutriente. In generale, l’uso di creme e scrub è un altro mezzo non vietato con cui è possibile portare te stesso alla forma. In generale, tali procedure aumentano il tono della pelle e dei muscoli, il che significa che lo stomaco sta gradualmente diventando più stretto.

Ci sono altri trucchi che, da un lato, non richiedono sforzi particolari, ma dall’altro possono contribuire a rendere piatta la pancia. Il primo è un sogno sullo stomaco. In questa posizione, i muscoli addominali si riprendono più rapidamente e l’utero diminuisce più rapidamente. Un altro esercizio utile è il disegno nella pancia. Puoi farlo sempre e ovunque, anche durante una passeggiata con un bambino. Col passare del tempo, i muscoli si abitueranno ad essere nella giusta posizione e non dovranno più esercitare molto sforzo.

Dopo sei mesi, puoi iniziare ad allenare la stampa, facendo semplici esercizi a casa. Dopo un po ‘di tempo e dopo aver consultato un medico, puoi iscriverti a un centro fitness. Ad oggi, ci sono molte direzioni nell’allenamento con tecniche diverse, velocità, mirate a bisogni diversi, e ogni donna sarà in grado di scegliere qualcosa che le si adatta. Tuttavia, è molto importante avvertire l’istruttore sul taglio cesareo trasferito in modo che possa scegliere correttamente una serie di esercizi e distribuire il carico.

Come rimuovere un grembiule dopo il taglio cesareo?

Spesso puoi trovare una situazione in cui lo stomaco si blocca dopo un cesareo. In questo caso, molto probabilmente stiamo parlando del grembiule grasso della pelle, che è un eccesso di tessuto adiposo che pende fino all’inguine. In apparenza assomiglia a un grembiule, motivo per cui ha preso il nome.

Combattere questo fenomeno può essere metodi noti:

• dieta;
• sport;
• massaggio.

Quando non ci sono metodi che aiutano e si liberano dell’addome lasciato dopo un parto cesareo, voglio davvero fare la plastica. Questo metodo radicale è chiamato addominoplastica. Ma prima di decidere di fare questo passo, una donna dovrebbe valutare i pro ei contro e tenere in considerazione che l’addominoplastica è un’operazione complessa e lunga che viene condotta in anestesia generale. Inoltre, dopo l’operazione, una cicatrice lunga e ben marcata rimane sull’addome.

Scegliendo un modo per sbarazzarsi dell’addome, una donna dovrebbe capire che per rimuovere lo stomaco dopo un parto cesareo non è facile, il recupero è, di regola, più lento rispetto alla nascita naturale, ma non disperare. Pazienza e duro lavoro ti aiuteranno a rimettersi in forma!