L’educazione fisica mira a sviluppare le qualità fisiche di una persona, rafforzando la sua salute, e questo è importante per la formazione di una generazione sana.

Obiettivi dell’educazione fisica

Lo scopo di tale educazione è il massimo sviluppo fisico di una persona, il miglioramento delle sue capacità, l’educazione delle qualità morali. Per raggiungere questo obiettivo, è necessario risolvere tutte le attività impostate.

Compiti di educazione fisica

I compiti principali sono identificati nei seguenti gruppi:

1. la salute:
• sviluppo di abilità fisiche;
• indurimento;
• sviluppo di qualità estetiche (bella postura, cultura dei movimenti).
2. educativo:
• formazione di qualità motorie;
• ottenere nuove conoscenze.
3. educativo:

• sviluppo delle qualità personali (resistenza, disciplina, senso del collettivismo);
• sviluppo delle capacità mentali (memoria, attenzione);
• educazione delle competenze igieniche, abitudini di self-service.

Tutti i suddetti compiti di educazione fisica dovrebbero essere risolti in una relazione.

Mezzi di educazione fisica

Per raggiungere l’obiettivo dell’educazione fisica, i mezzi sono usati:

1. Esercizi fisici
2. Indurimento del corpo.
3. Mezzi igienici (rispetto del regime del giorno).
4. I compiti e i mezzi di educazione fisica sono progettati per raggiungere l’obiettivo principale: l’educazione di una generazione forte e sana!

I compiti di educazione fisica dei bambini in età prescolare

Il periodo che precede la frequenza scolastica è ottimale per temperare un bambino, padroneggiando le abilità necessarie. L’allenamento fisico migliora il lavoro dei sistemi vitali. Tra i compiti di educazione fisica dei bambini in età prescolare sono i seguenti:

1. Benessere (indurimento, formazione della postura corretta, sviluppo della velocità, resistenza).



2. Educativo (sviluppo di interesse per l’educazione fisica, la formazione di abilità adeguate all’età del bambino).
3. Compiti educativi (educazione al coraggio, onestà, perseveranza).

Migliorare i compiti di educazione fisica

Tra i compiti di miglioramento della salute dell’educazione fisica, in primo luogo, vengono individuate la promozione della salute, l’aumento della capacità lavorativa del corpo, l’indurimento, la padronanza della tecnica della respirazione corretta e la formazione della postura. Pertanto, l’educazione fisica dovrebbe aver luogo in un complesso, quindi l’obiettivo sarà raggiunto più facilmente.