Posted on

Ar galite silkę žindytiPo kūdikio gimimo daug pokyčių šeimos gyvenime. Tėvai turi suprasti klausimus, iš kurių vienas yra meniu pasirengimas slaugos motinos skaičių. Galų gale, ką moteris valgo, kai maitinanti žarnos dalis veikia kūdikio gerovę ir sveikatą. Kai kurie produktai turi būti pašalinti iš dietos, o kitiems žmonėms reikia riboti. Bet tai mama neturėtų sėdėti ant dietos, nes tada trupiniai negauna visų reikalingų maistinių medžiagų. Reikia suprasti, ar galima silkę valgyti krūtinės maitinimu. Ši žuvis yra mylimas daug, bet motinos teisingai susirūpinęs dėl jos įtraukimo į dietos galimybę.

Silkės nauda ir žala slaugai

Ekspertai nedraudžia naudoti sūdytos silkės moterims su žindenėmis. Tačiau būtina atsižvelgti į niuansų skaičių.
Pirmiausia būtina pabrėžti, kad ši žuvis yra daug vitaminų A, D, taip pat fosforo, kalcio, jodo. Jame yra vertingų omega-3, kurios prisideda prie smegenų, širdies ir kraujagyslių sistemos normalizavimo, turi teigiamą poveikį regėjimui.

Bet tie, kurie galvoja, kad tai yra įmanoma, kad žindančioms motinoms druskos arba sūdytos silkės, verta prisiminti, kad skanus žuvis gali sukelti neigiamų pasekmių:

  • silkė gali sukelti alergiją;
  • Naujagimio virškinimo trakto dar nėra visiškai išsivysčiusi, todėl šis produktas gali sukelti virškinimo problemų trupinius;
  • mamytės silkių naudojimas gali sukelti pieno pakitimą, o kūdikiui tai gali nepatinka.

Bet net ir su visais šių niuansų, gydytojai nedraudžia mamoms šią prekę, ir į klausimą: ar tai įmanoma druskos silkė su žindymo, "jie atsakė teigiamai, bet vis tiek rekomenduojama susilaikyti nuo jo naudojimo pirmųjų 1-3 mėnesių po gimimo.

Naudingos rekomendacijos

Norint sumažinti neigiamų kūdikio kūno reakcijų tikimybę, mama turėtų įsiklausyti į keletą patarimų.

Nesvarbu, ar galima maitinti mamą silkių sūraus Svarbu pasirinkti tinkamą žuvį. Tai yra optimali, jei mumija savarankiškai druskos silkę. Jei tai neįmanoma, tuomet reikia pasirinkti žuvį, kurios elastinga mėsa ir blizgiosios svarstyklės. Jei pasirinkimas priklauso nuo filė, tada jis turi būti produktas iš patikimų gamintojų, jo gamyba turėtų naudoti tik druska ir būtiną minimumą priedų. Būtinai patikrinkite galiojimo pabaigos datą.

Negalima valgyti daug silkių kasdien, geriau apriboti save mažomis porcijomis. Tai padės išvengti neigiamų reakcijų. Taip pat verta pastebėti, kad trupinius būklę ir, jei jie pastebėjo alergijos požymiai arba virškinamojo trakto sutrikimai, turite imtis laiko nuo pasūdytame žuvų.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 65 = 67