Daugelis slaugančių motinų yra suinteresuotos, ar galima marsvmalaus valgyti. Po gimdymo tikriausiai nori kažko saldaus. Tai nenuostabu, nes ištekęs kūnas po tokio streso siekia užpildyti savo išteklius. Ir tada jūs susiduriate su visa eilė draudimų, nes, atrodytų, visiškai nekenksmingi produktai jūsų kūdikiui yra draudžiami.

Zephyr savaime yra natūralus produktas, nes jo sudėtyje yra tik baltymų ir obuolių tyrės. Visa tai iš tikrųjų yra, jei marsvmaulis yra virti namuose. Gamyklose į šį gaminį įtraukiami įvairūs dažikliai ir kiti, ne labai naudingi ingredientai. Dėl to jūs galite įvertinti sau maistui kūdikio maistui naudingų makščių. Tačiau beveik visi ekspertai sutinka, kad valgyti Zefyrai, kai žindymo įmanoma, žinoma – mažais kiekiais.

Saldumynų pasirinkimas

Perkant zefirusą, atkreipkite dėmesį į jo sudėtį – turi būti mažai įvairių priedų. Pasirinkite produktą, kuriame yra mažesnis cukraus kiekis, geriausia be šokolado ir dažiklio. Ideali laktacijos variantas yra balta zefyra.

Taip pat galite įsigyti saldumynų su įvairiais priedais, tokiais kaip riešutai ar marmeladas. Taigi, riešutai yra ypač naudinga, maitinančioms motinoms ir marmeladas nesukels jokios žalos, nes yra pagamintas iš vaisių sirupus. Nepirkite Zefyrai geltona, rožinė ar kitą spalvą, kaip tokio produkto dalis, esate tikri, kad rasti žalingas vaiko dažymas.

Bet kokiu atveju, žindant kūdikį, įstumti į zasmawalą neatsižvelgiama kaip į bet kurį kitą produktą. Kaip alternatyva saldumynams, galite pasiūlyti valgyti moliūgų, ananasų, bananų ar persimonų. Tačiau atminkite, kad net ir labiausiai nekenksmingas maistas gali sukelti alergiją jūsų kūdikiui.