Dažnai jaunos motinos gauna “diastą”, kai lanko gydytoją. Pagal šią ligą suprantamas tiesiosios pilvo raumenų sklaidos. Išsamiai apibūdinkite pažeidimą, išsiaiškinkite, kodėl diastozė vystosi po gimdymo, kokia ligos būklė ir kaip ji pavojinga.

Diastazė – priežastys

Kai išsivysto tiesiosios pilvo dalies diastase, dešinės ir kairės pilvo dalys skiriasi nuo vidurinės linijos įvairiomis kryptimis nuo baltos linijos. Kai nėštumas atsiranda, tai yra dėl greito vaisiaus augimo, kuris daro spaudimą priekinėje pilvo sienelėje. Yra jungiamojo audinio, iš kurio išsiskiria pilvo balta linija, ištempimas. Po to, kai kūdikis pasirodo, šioje vietoje yra nedidelė depresija, kurią galima nustatyti vizualiai.

Antrasis veiksnys, vedantį į diastazės į gimdymo vystymosi yra hormono relaksino vėlesniuose etapuose, kuri padidina elastingumą ir minkštumą raumeninio struktūrų sekrecijos. Taigi kūnas sustiprina raiščius ir sąnarius, padeda moteriai lengviau gimdyti. Tačiau procesas gali įtraukti pilvo raumenis, o dėl to, ką kuria patologija.

Diastazė – laipsnis

Pasirodžiusi, dėl to, kas vyksta po diagnozavimo, kas tai yra patologija, būtina pasakyti apie ligos formas. Priklausomai nuo to, kaip ryškiai išsiskiria pilvo raumenys po gimdymo, gydytojai paskirsto 3 laipsnio ligą. Šiuo atveju tiesiai apskaičiuojamas atstumas tarp kairiojo ir dešiniojo tiesiosios pilvo raumens krašto. Išskirti:

• 1 laipsnis – 2-5 cm, pradiniame etape, iki 2 cm, patologija nėra vizualiai aptikta, ji randama tik tada, kai palpuoja pilvas;
• 2 laipsnis – 5-7 cm, šis patologinio proceso etapas lydimas pilvo išsipūtimo, daugiausia jo apatinėje dalyje; pastebėdami tokius pokyčius, moterys kreipiasi į gydytoją;
• 3 laipsnis – daugiau nei 7 cm raumenų neatitikimas atsiranda vienu metu viršutinių ir apatinių dalių pilvo sieną, pilvo formos pokyčių – ji tampa sumažėjo, padidinti dydžio, gali išsivystyti bambos išvarža.

Ar yra šiek tiek neatitikimų tarp spaudos po pristatymo?

Kalbant apie diastatą po gimdymo, kokios ligos, gydytojai nurodo jo vystymosi fiziologinį pobūdį. Visos nėščios moterys turi tam tikro laipsnio diastozę vėlyvuoju laikotarpiu, trečiąjį trimestrą. Todėl šio sutrikimo liekamieji reiškiniai gali būti nustatyti ankstyvame po gimdymo periodo. Paprastai fiziologinis neatitikimas tarp spaudos raumenų gali būti nustatytas 6-8 savaites po gimdymo. Atskiroje byloje tokie pokyčiai yra pastebėti ir praėjus vieneriems metams nuo kūdikio išvaizdos. Tačiau atstumas neviršija 2 cm.

Kaip nustatyti diastozę po gimdymo?

Moterys, kurios netgi girdėjo apie tokį pažeidimą, kaip antai diastozė po gimdymo, ne visada žinoma, kaip ją nustatyti. Norint diagnozuoti pažeidimą, prisiimti jo buvimą, gydytojai rekomenduoja atlikti paprastus testus. Jie yra pagrįsti tam tikrų fizinių pratimų atlikimu:

1. Jie nuleidžia ant nugaros, kojos sulenka kelius. Lėtai ir sklandžiai pakelkite galva ir pečius, laikydami smakrą į padėtį nuspaudę į krūtinę. Padėję ranką pilvo viduryje, šiek tiek virš bambos, pirštai bando įstrižai įkalti, įvertindami atstumą tarp raumenų.
2. Atsižvelgusi ant nugaros, kojos ištiesina juostelę. Pakelkite pirmąjį, iki 10 cm aukščio nuo grindų. Pirštai ant vidurinės linijos yra pilvulyje, bandant juos panardinti į vidų.

Tokiu atveju turite klausytis savo jausmų – ar yra kokių nors skausmų, traukiant nemalonius pojūčius gaktos simfizės srityje. Atliekant pirmiau aprašytus bandymus, reikia atsargiai stebėti pilvo paviršių. Jei tai yra šiek tiek patinimas, pagalvėlė, tai reiškia diastą. Tada reikia konsultuotis su gydytoju.

Kaip pašalinti diastą po gimdymo?

Sugebėjęs pats nustatyti diastozę po gimdymo, ką daryti po to, kai mamos dažnai nežino. Po gimdymo atliekamas profilaktinis tyrimas nustatomas ir po gimdymo, kuris ilgai trunka ilgiau, gydant raumenis tiesiosios žarnos diastase. Šiuo atveju galimi du gydymo būdai: konservatyvūs ir radikalūs. Pirmasis yra 1 laipsnio sutrikimas, kai patologija yra silpnai išreikšta ir ją galima pašalinti sustiprinant raumenis fizinių pratimų pagalba. Toks gydymas yra ilgalaikis ir trunka 1 metus.

Radikalų gydymas – atlikti chirurginę operaciją. Jų metu raumenų struktūros sujungiamos, pašalinant esamą erdvę. Šis metodas naudojamas sunkiems sutrikimams, kurie kupina išvaržos vystymosi – pilvo ertmės išstumiami į išorę. Operacija atliekama pagal bendrą anesteziją, trunka iki 2 valandų.

Kiek diastazių po gimimo?

Sužinojusi apie išsivystusią diastozę po neseniai gimęs, kokia yra liga, motinos suinteresuotos, kokia yra išgijimo proceso trukmė. Laikotarpio, per kurį galima pašalinti pilvo raumenų diastą po gimdymo, trukmė priklauso nuo sutrikimo laipsnio. Taigi, lengvas laipsnis dažnai likviduojamas savarankiškai 1,5-3 mėnesius. 2 ir 3, diastase laipsnis reikalauja fizinių pratimų ir kartais net chirurginio įsikišimo. Tuo pačiu metu visas išieškojimo procesas gali trukti nuo 5 mėnesių iki 1 metų.

Pratimai diastasei po gimdymo

Praktiškai su diastase, rekomenduojama gydytojo, reikia tiksliai ir sistemingai įgyvendinti. Tik šiuo atveju galima pasiekti rezultatą ir pašalinti patologiją. Kai kompleksas atliekamas 3 kartus per savaitę, pirmasis rezultatas matomas po 1,5-2 mėnesių. Kalbant apie tai, kaip pašalinti diastą po gimimo, gydytojai vadina šiuos pratimus:

1. Suspaudimas Atsižvelgęs į gulėjimo padėtį, kojos lenkia kelius, o kojos prispaudžiamos prie grindų. Po liemeniu atnešite rankšluostį, paimkite galus ir pasislenkite ant alkūnių priešais save. Nors iškvėpiami, jie pakelia galva kartu su pečių dirželiu, o juosmens stora suspaudžiamas rankšluosčiu. Grįžti į pradinę padėtį. Kartoti pratimą 10-15 kartų.



2. Šimtas Gulėdamas ant grindų, lenkdamas kelius, nuspauskite kojas ir liemenį sandariai į grindis. Rankos laikomos palei bagažą, delnai nukreipti žemyn. Nors iškvėpti, jie vienu metu pakelia galvas ir pečius rankomis iš grindų. Po kelių sekundžių atidaryta pozicija, tada grįžkite į originalą. Pakartokite 10 kartų.



3. Kojų išlinkimas. Pratimai atliekami linkę ant grindų. Kitaip galite išlenkti ir ištiesinti kojas, stumdomas kojas ant grindų paviršiaus. Pakartokite 15 kartų kiekvieną koją.



4. Tiltas. Atsistojęs ant grindų linkę, rankas išilgai kūno, sulenkti kelius. Kojos yra šiek tiek platesnės už klubus. Išsiplėtus įtampą, dubens pakelkite aukštyn, o iškvėpimas nuleistas. Pakartokite 10 kartų.

Ar galiu siurbti presą diastase metu?

Tiesiosios raumenų diastozė yra kontraindikacija atlikti intensyvius pratybas spaudoje. Pakartotiniai ciklo kūno judesiai aukštyn ir žemyn gali pabloginti situaciją ir sukelti didesnę priekinės pilvo sienelės raumenų struktūros skirtumą. Tokiems pratimams leidžiama atlikti tiek daug nedidelio sutrikimo – atstumas tarp raumenų neviršija 2 cm.

Diastazė po gimdymo – kaip valyti skrandį?

Kai po gimdymo atsiranda pilvo raumenų diastracija, gydytojai rekomenduoja nesilaikyti standartinių pratimų. Šiuo atveju motina turėtų vengti ilgo fizinio krūvio, aštrių polinkių. Pradėti atsikratyti prakaito pilvo po gimdymo ginekologai yra leidžiama per 2-3 mėnesius. Iki to laiko gimda iš dalies atkurta, vidinės siūlės galės ištirpdyti.

Diastozė po gimdymo – chirurgija

Prieš gydant diastą po gimdymo, gydytojai nustato sutrikimo mastą. Terapinio poveikio tipas tiesiogiai priklauso nuo to. Taigi, rektos pilvo raumenų diastase po 3 laipsnio gimdymo reikalauja chirurginės intervencijos. Jei nėra išvaržos, atliekamas izoliuotas endoskopinis pašalinimas. Per mažus kirptus pilvą, chirurgas raumenų struktūras traukia palei visą balta liniją. Restauruojantis pooperacinis laikotarpis – tai kompresinis linas. Kai yra baltos linijos išvarža, iš pradžių ji likviduojama.