Žmonės su skirtingomis psichologinėmis problemomis šiuolaikiniame pasaulyje nėra neįprasti, todėl yra daug priežasčių. Ne visi žino, kas yra neurostiškas ir kaip ši būklė pavojinga, ir dar labiau – kaip padėti asmeniui susidoroti su esama problema.

Kas tai neurotiškas?

Daugelis žmonių klaidingai tiki, kad neurozė yra psichinė liga, bet iš tikrųjų tai yra asmenybės sutrikimas ir galima atsikratyti bet kurioje problemos plėtros stadijoje. Jis pasižymi ilgalaikiu charakteriu ir net sėkmingai išgydomas, yra galimos recidyvai. Neurotika yra individas, kuriam būdingas nuolatinis nerimas, emocinis nestabilumas ir žema savigarba. Pagal statistiką, neurotiškas, kaip asmens tipas, yra labiausiai paplitęs iki šiol. Yra trys priežasčių grupės, kurios gali sukelti asmenybės sutrikimą:

1. Vidaus krizė, tai yra žmogus, patyręs mylimo žmogaus praradimą, karą ar kitą nuostabų įvykį, gali tapti neurotiška.
2. Stresinė situacija ir skirtingo sunkumo psichoaktyvūs veiksniai, pavyzdžiui, nelaiminga meilė ar atleidimas iš darbo.
3. Hormoniniai sutrikimai organizme gali sukelti neurozės atsiradimą. Tai gali įvykti brendimo ar menopauzės metu.

Neurotinio požymiai

Yra daugybė simptomų, kurie gali reikšti psichologines problemas. Neurotikas yra simbolio tipas, kurį galima apibūdinti šiomis savybėmis:

1. Yra didžiulis fobijų skaičius, o tai yra net ir gana banalių dalykų, pavyzdžiui, baimės mėgautis gyvenimu.
2. Nuolatinis lūkesčių nesėkmes. Gyvenimas šiame scenarijuje bet kokiu atveju sukelia nusivylimą.
3. Jei klausiate neurozinių žmonių, tada populiarus atsakymas yra pralaimėjęs, nes asmuo su tokiu sutrikimu retai pasiekia norimą.
4. Neigimas problemos egzistavimo ir agresijos slopinimas. Esant asmenybės sutrikimui, žmogus pradeda projektuoti esamas problemas kitiems žmonėms.

Neurozės moteris

Norėdami pastebėti, ar artimajam žmogui būdingos psichikos problemos, tiesiog reikia stebėti jį iš išorės ir analizuoti elgesį. Yra keletas simptomų, rodančių neurozinį sutrikimą:

1. Iš svetimų garsų, pvz., Nuo stalo ant stalo arba nuo sienos esančių kaimynų, kyla dirginimas. Jis nori paslėpti nuo visko tyliai.
2. Noras nuolat kristi į kraštutinumus ir “auksinio vidurio” nebuvimas.
3. Nepakankamai įvertinama negalima pasiekti sėkmės gyvenime, taigi žmonės su psichine sutrikimais pradeda domėtis kažkieno gyvenimu.
4. Ryšium su kitais žmonėmis neurozės nuolat laukia bet kokios neigiamos.
5. Tai yra jų norų pažeidimas, pavyzdžiui, žmogus su psichine problema gali pradėti daug valgyti ar tapti šampanais.
6. Kalbant apie rimtas temas, atsiranda naivumas ir kvailystė.

Žmogus yra neurozinis

Visi anksčiau apibūdinti simptomai yra svarbūs stipresnei lyčiai, ir atvirkščiai. Kai psichinis sutrikimas egzistuoja ilgą laiką, galimas fiziologinių problemų atsiradimas.

• seksualiniai sutrikimai;
• neurotiškumą sukelia dažni galvos skausmai ir galvos svaigimas;
• kraujospūdžio šuoliai;
• nuolatinis nuovargis ir nemiga;
• baimė dėl ligos ir panikos dėl jų sveikatos.

Neurotika ir psichotika – skirtumai

Daugelis žmonių supainioja tokias sąvokas ir tarp jų yra daug skirtumų. Kas neurozės jau yra išardytos, o kaip ir psichotikai, tai žmonės su ryškiu psichiniu sutrikimu, kurių veikla labai skiriasi nuo aplinkybių. Psichologai ir neuroziečiai elgiasi keistai, tačiau pirmieji akivaizdūs pavojingi simptomai, pavyzdžiui, aplinkinio pasaulio suvokimo sutrikimas, atmintis ir mąstymas. Yra įvairių psichozės formų: melagingos, depresijos, afektinio, alkoholio, isteriško ir kitų.

Kaip elgtis su neuroziniais?

Susitikimas su asmeniu, turinčiu psichinį sutrikimą, gali atsirasti bet kuriuo metu, ir daugelis žmonių turi panašių veikėjų artimoje aplinkoje, todėl svarbu žinoti, kaip bendrauti su neurotišku:

1. Nemėginkite įtikinti paciento žodžiu, kad jam kyla problema, patikėk manimi, tai yra nepalankus dalykas, kuris nesuteiks rezultatų.
2. Noras parodyti neurozinį pasaulį iš jo geros pusės dažniausiai lieka neatsakytas, nes žmonės su psichinėmis problemomis negirdi ir nepriima jokių argumentų.
3. Tiems, kurie nori valdyti neurozinę, būtina žinoti, kad svarbu greitai ir negailestingai elgtis su tokiais žmonėmis. Įtikinimas čia nedirba, todėl, kad tokio asmens gyvenimas būtų koreguojamas, jis turės veikti prieš savo norą.

Kaip padėti neurozei?

Norint pasiekti teigiamą gydymo dinamiką ir tikrai padėti pacientui, tai be specialisto pagalbos negali. Neurotikas yra asmuo, kurio kontaktas nėra toks lengvas, o psichologas, naudojantis skirtingus metodus, gali rasti priežastis, kuri sukėlė problemą.

1. Pirmasis gydymo etapas yra neurokinių reakcijų provokuojančių neigiamų veiksnių nustatymas ir pašalinimas. Be gyvenimo sąlygų normalizavimo, gydymo pažangos neįmanoma pasiekti.
2. Antrojo gydymo etapo metu pašalinami akivaizdūs neurozės simptomai, o tai padeda geriau suprasti aplinkinį pasaulį.
3. Pagrindinė terapijos pabaigos specialisto užduotis yra suaktyvinti asmens asmenybę, kad jis sugrįžtų į visuomenę ir reaguotų į įvairias gyvenimo situacijas.

Kaip gyventi neurozę?

Asmuo, turintis asmenybės sutrikimą, dažnai susiduria su suskaidyta asmenybe, o antrasis “aš” visada ateina prieš tikruosius troškimus ir siekius. Svarbu suvokti problemą ir priimti sprendimą, kad atsikratytų nematomų pagedimų, kurie neleidžia mums gyventi ir vystytis įprastai. Neurotiškas žmogus privalo vadovauti visoms savo jėgoms, kad įveiktų savo valstybės vidaus prieštaravimus. Norint gauti rezultatą, kiekvienas žmogus turi pats parengti savireguliacijos būdą.

Kaip sustabdyti neurozę?

Psichologai teigia, kad nervų sistemos sutrikimas turi išmokti sušvelninti įtampą. Norėdami išgirsti save ir savo kūną, turite atsikratyti pasąmoningų baimių, kompleksų ir stereotipų. Neurozinis asmenybės tipas gali būti rekonstruotas naudojant tokias pratimus atpalaiduojant:

1. Jums reikia išmokti susikaupti sau. Norėdami tobulinti šį jausmą, turite eiti į sieną ir stovėti ten 10-15 cm atstumu nuo nugaros. Atsipalaiduoti ir sutelkti dėmesį į savo būklę. Užverkite akis ir pradėkite grįžti.
2. Norėdami sušvelninti nervų įtampą, galite pradėti sūpynės ir šis metodas dažnai veikia instinktyviai. Svarbu rasti savo ritmą.
3. Rekomenduojama laikytis psichologinio dienoraščio, kuriame jūs turite įrašyti savo jausmus ir pokyčius, vykstančius vidiniame pasaulyje. Svarbu žinoti apie save, suprasti vertybes ir tarpusavio ryšius.
4. Tęsiant išsiaiškinti, kas yra neurotics ir kaip susidoroti su šia problema, būtina duoti vieną patarimą: reguliariai naudingos apmąstyti idėjų, žmonių, įvykių, ir atlikti vidinį dialogą su savimi.

Kaip ne traukti neurozę?

Daugelis tėvų net neįtaria, kad jų veiksmai, jie daro žalą savo vaikui, pažeidžia jo psichiką. Svarbu žinoti, kad neurotiškas yra asmenybės tipas, kuris gali susidaryti dėl netinkamo išsilavinimo. Norėdami išvengti klaidų, turite apsvarstyti šiuos patarimus:

1. Jūs negalite sutelkti tik į laimėjimus, o dar labiau – dėl nesėkmių.
2. Tėvai neturėtų įžeisti vaiko, tarsi jo veiksmai ar išvaizda.
3. Paaiškinkite savo sprendimus ir atsakykite į visus klausimus. Vaikas turi suprasti situaciją ir padaryti išvadas apie tai, kas yra gera ir kas yra bloga. Turi būti ištrintos tokios frazės kaip “elgtis sau” arba “elgtis kvailai”, o vaikui geriau paaiškinti.
4. Daugelis tėvų nenori, jie savo vaiku formuoja fobiją. Jūs negalite sukelti baimės, kad atvyks policininkas ar moteris-yaga. Ekspertai nerekomenduoja vartoti frazių: “nustoti nurengti” ar “būti ne bailu”.
5. Neurozinis personažas gali būti iškeltas, jei įkūnijote vaikui idėją, kad žmonės yra blogi, o jų geri darbai nėra verti laukti. Daugelis motinų dažnai vartoja su savo dukterimi frazę: “visi vaikinai ožiai”.

Neurotikos knygos

Šioje temoje yra skirtingos literatūros, kurioje rasite naudingos informacijos.

1. “Su gyvenimo neurozė” A. Kurpatovas. Autorius sako, kas yra neurotiškas ir kaip žmogus sunaikina jo gyvenimą. Išnagrinėjus esamas problemas, pakeisdamas savo gyvenimą, bus daug lengviau.
2. “Neurozė ir asmenybės augimas” K. Horney. Šioje knygoje išsami ir prieinama kalba aprašoma, kas yra neurotiškas ir jo vidinis pasaulis, taip pat tokio asmenybės sutrikimo vystymas ir gydymas.
3. “Neurotikų šeimos romanas” Z. Freudas. Šioje knygoje buvo surinkti keli psichiatro darbai, kurie vienu metu sukrėtė visuomenę ir tapo psichoanalizės klasika.