Mokslas įrodė, kad nuolatinės pratybos ir žaidimai, skirtos atminties ir dėmesio plėtrai, gali paspartinti smegenų neuronų senėjimą ir taip pat išvengti daugelio su amžiumi susijusių centrinės nervų sistemos ligų.
Contents
Kokie žaidimai yra skirti dėmesiui ir atminčiai?
Tarp plėtros žaidimų dėmesio ir atminties, yra keletas kategorijų:
- žodžių ir skaitmeninių derinių įsiminimas;
- vizualiniai žaidimai vaizdų, asociacijų, analogijų ir priešybių paieškai;
- periferinio regėjimo mokymas;
- erdvinės atminties kūrimo ir dėmesio koncentracijos pratybos;
- aritmetiniai skaičiavimai ir problemos;
- Dėmesio perjungimo žaidimai;
- logiškos užduotys.
Žaidimai, skirti vaikams pagerinti atmintį ir dėmesį
Gebėjimas sutelkti dėmesį į vaikus priklauso nuo amžiaus. Taigi ikimokyklinio amžiaus vaikai gali sulaikyti dėmesį vienam objektui ne ilgiau kaip 7-10 minučių. Kuo vyresnis yra vaikas, tuo labiau išplėtotas šis gebėjimas, į kurį atsižvelgiama nustatant ugdymo procesą mokykloje. Žaidimai atmintyje, stebėjimui ir dėmesiui ikimokyklinio amžiaus vaikams:
- Rasti pakeitimą. Vaikas atvaizduoja ir pasisuka. Šiuo metu suaugusysis dorisovyvaet apie tai keletą nedidelių detalių ir siūlo vaikui rasti pakeitimus. Žaidimas traukia dėmesio koncentraciją.
- Žaidžia rungtynes. Suaugusysis pateikia rungtynių stalą ant stalo ir suteikia vaikui žvilgsnį į jį. Tada vaikas, pasisukęs, turėtų pabandyti išdėstyti panašią kombinaciją.
- Apibūdink savo artimą. Vaikai kartu kartu žaidžia, o po to kiekvienam iš jų suteikiama užduotis išsamiai apibūdinti savo artimo drabužius, nežiūrint į jį. Stebėjimo ir dėmesio plėtojimas.
- Žaidžia mygtukais. Du vaikai yra du mygtukų rinkiniai iš 6-7 vienetų, kurių skirtumas yra tik vienas mygtukas. Vaikai turėtų kuo greičiau rasti tuos mygtukus, kurie nesutampa. Be to, mes galime skleisti mygtukus tam tikra tvarka ir tada paprašyti vaiką įdėti ją tokiu pačiu deriniu.
Laisvi namie žaidimų atminties vystymuisi ir pagerinti koncentraciją vaikams galima pastebėti galvosūkiai, Schulte stalas, valgoma, nevalgoma, skaitmeninių ir raidžių deriniai su atmintimi arba trūkstamo skaičiaus (Laiškas).
Schulte lentelės:
 |  |  |
Žaidimai atmintį ir dėmesį suaugusiems
Jei vaikas turi sužavėti gameplay, todėl užsiėmimai vyksta sąžiningai, suaugusiųjų gali treniruoti savo atmintį kasdieniame gyvenime jo paties sąmoningo valią. Iš labiausiai prieinamų atminties būdų psichologai siūlo vizualų atmintį.
Viešajame transporte, kavinėje ar vaikščioti greitai pažvelgti atsitiktinis kolegoms keliautojas ar kaimynu, o tada bandyti susigrąžinti iš atminties visus savo drabužių ir aksesuarų detales. Puikus traukinys atmintis, periferinė rega ir padėti plėtoti dėmesio Schulte lentelę, kurioje norite kuo greičiau rasti sąskaitų skaičių tvarka.
Sudėtingesnis smegenų mokymo variantas, bet taip pat veiksmingesnis jo vystymui yra matematiniai kryžiažodžiai ir “Sudoku” žaidimas. Prisiminti žodžių grandines, kurios nėra susijusios viena su kita pagal reikšmę, puikus būdas atminties mokymui. Pavyzdžiui, turite paprašyti ką nors parašyti ant popieriaus lapo keletą 4-5 žodžių blokų, kurie nėra logiškai susiję:
- Tapkite aveniu, lukštu, drambliu, atsuktuvu.
- Kissel, gėlė, peizažas, kraštovaizdis, klestėjimas.
- Spalva, veiksmažodis, kvepalai, akiniai, molis.
Peržiūrėkite lapą 30-40 sekundžių, tada iš atmintinės paleiskite visus derinius. Panašūs žaidimai gali būti išrastas skaitmeninėmis serijomis. Veiksmingas ir naudingas atminties mokymo metodas yra užsienio kalbos mokymasis, širdies eilėraščių įsiminimas, protų pavyzdžių aritmetinių problemų sprendimas.