Di tanto in tanto, ogni persona ritorna mentalmente al passato, è triste e ricorda i vecchi tempi. Questo è particolarmente vero per le persone anziane che capiscono che la vita è passata, che è troppo tardi per iniziare qualsiasi cosa, e rimane solo da ripensare a ciò che è stato fatto. Cos’è la nostalgia – in questo articolo.

Nostalgia – che cos’è?

Questa parola è di origine latina ed è tradotta come “malinconia per la patria”. Coloro che sono interessati a ciò che significa la nostalgia, bisogna rispondere che questa sensazione è stata a lungo considerata una malattia, perché i casi di morte dal desiderio di casa non sono rari. Un tempo fu studiata da un medico svizzero I. Hofer. Guardò soldati e studenti malati costretti a rimanere fuori dal paese, e notò che al loro ritorno a casa si riprendevano rapidamente. Ad oggi, questo termine si applica alla sensazione vissuta per qualsiasi esperienza nella vita.

La nostalgia è buona o cattiva?

Questo termine non può essere fornito con una colorazione positiva o negativa. Il desiderio può essere combinato con una sensazione di disperazione e di amara insopportabilità, e può agire dolce e accattivante. La nostalgia è buona, e molti psicologi che studiano atteggiamenti verso questo sentimento nelle diverse culture e religioni, le correnti filosofiche concordano. Il desiderio, una persona afferma l’identità del suo “io”, la connessione con le prime fasi della vita si rafforza, la continuità delle generazioni e alti ideali e valori morali vengono alla ribalta.

In che modo la nostalgia influisce sulla salute?

In un momento in cui era considerata un disturbo mentale, caratteristica solo degli emigranti, la sua influenza sulle condizioni della persona veniva giudicata negativa. Il problema della nostalgia era che si manifestava con depressione, ansia e insonnia. Tra i soldati dell’esercito napoleonico, questa sensazione era simile a un’epidemia. Nel mondo moderno, il suo impatto sulla psiche umana è valutato come positivo.

Si crede che la nostalgia dei tempi passati rafforzi la salute, aumenti l’autostima. Ricordando di persone vicine, eventi importanti o luoghi in cui una persona si sente amata e protetta, fiduciosa in futuro. Non è in pericolo ed è ottimista riguardo al futuro. Il desiderio per il passato aiuta a sopravvivere alla solitudine e questo è particolarmente importante per le persone anziane che, alla fine della vita, spesso soffrono di deficit di attenzione, rimangono sole.

Nostalgia e depressione

Tuttavia, desiderando i tempi passati, è molto facile cadere nello sconforto e nella tristezza, perché volendo sapere cos’è la nostalgia, è necessario ricordare che questa sensazione è molto insidiosa. Ricordando, una persona ricostruisce la sua esperienza precedente, riproducendo non il corso degli eventi passati, ma la sua valutazione soggettiva di ciò che è accaduto. Questo è il paradosso principale: le persone sono annoiate e tristi anche negli eventi più terribili del loro passato.

Senti la nostalgia può essere un divorzio o una separazione con una persona cara, condizioni di vita strette, mancanza di denaro. Non importa quanto sia buono nel presente, il desiderio sembrerà che sia migliore di prima, non lo sarà più e cadrà in una tale depressione, dalla quale non è facile uscire senza l’aiuto di uno psicologo.

Nostalgia – cosa succede?

1. Disease. Se muori per l’angoscia, allora questa sensazione è esattamente la categoria dei disturbi fatali. In passato i soldati svizzeri nelle campagne straniere non potevano suonare le loro canzoni native, per non provocare attacchi di tristezza.
2. Sentimento di nostalgia come desiderio per l’insoddisfatto. Questo tipo è più tipico per gli uomini che vorrebbero correggere gli errori del passato, mentre le donne semplicemente ricordano le volte in cui erano felici.
3. Il fenomeno dell’integratività. La psicologa americana E. Erikson crede che ogni persona passi per la propria vita in 8 fasi e la nostalgia è l’ultima. In questa fase inizia il tempo di riflessione e riflessione del passato.

Nostalgia per il passato

Se c’è un desiderio per i luoghi nativi, allora in una nuova casa vale la pena di appendere una foto dei tuoi parenti e amici, cara al cuore della terra. Puoi sempre rimanere in contatto con loro e chiamare, scrivere lettere, parlare su Skype. Chiedendo come affrontare la nostalgia del passato, puoi consigliare di non zoppicare, non darti il ​​tempo di desiderare e con la testa andare al lavoro. Nel mio tempo libero, divertiti, incontra gli amici, divertiti. Dopotutto, ciò che significa nostalgia è lo sconforto e la noia, quindi è necessario fare tutto ciò che li disperde.

Nostalgia per l’infanzia

Questo sentimento è familiare a tutti ed è connesso con la casa costosa, il calore delle mani di mia madre, le istruzioni di mio padre e gli odori dei capolavori culinari. È chiaro che con l’età diventa irrevocabile, i genitori invecchiano, e colui che fino a poco tempo fa era un bambino, è costretto ad assumersi la responsabilità e a risolvere autonomamente i propri problemi. Cadere nella nostalgia non è terribile. È molto più pericoloso consegnare all’oblio tutto ciò che i genitori mettono nel loro bambino, per quello che hanno vissuto, perché una persona è viva, mentre lo ricordano. Gli alberi genealogici sono diventati molto popolari ed è buono.

Qual è la nostalgia di una persona?

Succede che sei fortemente attaccato a qualcuno che svolge un ruolo vitale nella vita. Il marito o la moglie preferiti, la madre o il mentore supporta e aiuta, dà consigli, ma per qualche motivo questa connessione è interrotta. È chiaro che continuare la vita senza tale sostegno è molto difficile e c’è nostalgia per la relazione. Ogni persona vive questo periodo a modo suo, ma c’è qualcuno o qualcosa che ispira, dà forza e il desiderio di andare avanti, anche nel nome del ricordo di chi era vicino.

Come affrontare la nostalgia?

Se questa sensazione di luce e calore, allora non resistere a questi ricordi. È necessario dire il destino del ringraziamento per questa esperienza e andare oltre. Se un forte senso di nostalgia porta solo angoscia, dolore e dolore, allora devi trovare un incentivo – qualcosa per cui vale la pena continuare a vivere. Il modo migliore è aiutare chi sta peggio, chi si trova in una situazione difficile. Puoi rivolgerti a Dio per ricevere aiuto e ricevere il consiglio di un prete. Qualunque servitore della chiesa dirà che lo sconforto è un peccato e indulgere in esso significa piacere al diavolo.

La vita viene data solo una volta e se si vive sempre nel passato, non si può nemmeno vedere il presente. Perché la nostalgia è – è triste per i tempi passati, ma a volte il momento attuale diventerà anche il passato e la persona inizierà a pentirsi anche di questo. E quando, allora, vivi? E uno deve vivere qui e ora, gioire in ogni nuovo giorno e ringraziare il destino e Dio per ciò che dà.