Зентангл – техника рисования, возникшая совсем недавно, но уже покорившая людей разных возрастов. Уделяя рисованию в стиле зентангла по 15 – 20 минут в день, человек становится уравновешенным, более успешно справляется со стрессами и текущими проблемами.
Contents
Что такое зентангл?
Зентангл – искусство абстрактного рисунка, основанного на повторяющихся элементах узорах (танглах), зародилось в 2000-х годах в США. Зентангл образовано из двух слов zen – дзен и tangle – путаница, сплетение. Зентангл – медитативное рисование, завоевавшее мировую популярность используется в арт-терапии, как способ снять эмоциональное напряжение (раздражение, агрессию). Занятия в стиле этой техники развивают творческое мышление и креативность.
Чем отличается зентангл от дудлинг?
Зентангл и дудлинг внешне кажутся одинаковыми техниками, но это не так, хотя в рисунках можно использовать одновременно оба стиля, притом, что обладают они одинаковым психотерапевтическим воздействием – вводят в медитативное состояние. Чем отличаются эти приемы рисования:
- Зентангл – это повторяющиеся узоры, помещенные в квадратное или круглое пространство. Дудлинг – хаотичные каракули, линии завитки. Дудлы любят рисовать студенты на полях в тетрадях.
- Рисование зентанглов требует максимальной концентрации и осознанности процесса «здесь и сейчас». Дудлинг – спонтанное механическое рисование, при этом мозг занят чем-то другим, например, человек может в это время разговаривать по телефону.
Техника зентангл
Стиль рисования зентангл не требует выдающихся художественных способностей и освоить эту технику может любой желающий, а с навыками уже приходит мастерство. У техники есть ряд особенностей:
- рисунок выполняется на плотных квадратных листах бумаги (260г/м2) размером 9×9 см, их называют плитками (можно купить готовые или разрезать лист акварельной бумаги формата А4 на 6 квадратов), если рисунок в круге, диаметр бумажного круга должен быть 11,5 см;
- у готового рисунка нет верха и низа, начала или конца, рассматривать его можно под любым углом.
Техника рисования классического зентангла:
- В каждом из четырех углов бумаги карандашом наносится по одной точке.
- Соединить эти точки между собой (границы рисунка).
- Карандашом нанести линии (струны), разделяющие пространство на сектора.
- Лайнером или гелевой ручкой заполнить секции (для каждой секции использовать разный вид тангла).
- Карандашом нанести тени и растушевать.
Официальные танглы-зентангл
Зентангл – техника рисования, официально зарегистрированная система, которую в 2006 г. запатентовали М. Томас и Р. Робертс, пройдя их курс, человек становится сертифицированным преподавателем метода Zentangl. На сегодняшний день, существует 160 официальных (авторских) танглов в этой технике, ознакомиться с ними можно на сайтах:
- tanglepatterns.com;
- paterncollections.com.
Чем рисуют зентангл?
Зентангл – это техника, имеющая свои особенности в исполнении и наборе инструментов для рисования. Можно начать рисовать карандашом и обычной шариковой или гелевой ручкой, было бы желание. Когда начнет получаться, появляется желание реализовать свои зентангл-рисунки на профессиональной бумаге и качественными линерами. Что нужно для рисования зентанглов:
- черные и белые лайнеры с толщиной линии от 0,5 – до 005 (популярные марки Pigma Micron, Pigma Sensei);
- простой карандаш 2Н – твердый, для обозначения линий;
- простой карандаш 2В – мягкий для растушевки;
- точилка для карандашей;
- гелевые ручки (Sakura, Gelly Roll) с разными металлическими оттенками.
Дополнительные материалы для насыщения цветом:
- восковые мелки;
- пастель;
- акварельные краски.
Как рисовать зентангл?
Рисунки в стиле зентангл можно научиться рисовать, освоив отдельные танглы. Рисовать начинают в тетрадях в клеточку, затем можно перейти к изображению на плитках. Каждый узор состоит из нескольких составляющих, важно пошагово разобрать их. После того, как танглы освоены, можно взять уже готовые рисунки и последовательно за автором повторить шаги. В дальнейшем, рекомендуется создавать свои рисунки, используя существующие зентангл-узоры, только такой способ рисования способствует полному раскрытию потенциала, когда рождаются новые мотивы узоров.
Мандала в стиле зентангл
Зентангл-мандала состоит из разных графических фигур (спирали, кресты, круги, ромбы, квадраты), которые в целом, представляют из себя криволинейные геометрические узоры со строгим порядком и последовательностью в повторяющихся элементах. Материалы для создания зентангл-мандалы:
- бумага для графики (А4);
- циркуль;
- транспортир;
- простой карандаш 2В;
- черная гелевая ручка или тонкий маркер.
Этапы создания:
- Нарисовать окружность простым карандашом с помощью циркуля или подручных средств (блюдце, компакт-диск).
- Внутри окружности нарисовать несколько меньших по диаметру кругов (до 9).
- Используя транспортир, разделить мандалу на секции (например, для получения 8 секций линии рисуются под углом 45°).
- Гелевой ручкой или лайнером заполнить секции разными геометрическими узорами
- Для придания объема рисунку, карандашом нанести штриховку и растушевать. Мандала готова.
Открытки в стиле зентангл
Что может быть приятнее, чем подарок сделанный своими руками, уж для родных людей это точно – частица внимания, которая дарит радость. Стиль зентангл можно использовать для самодельных открыток на любую тематику. Для открытки понадобятся следующие материалы:
- твердый карандаш маркировки Н;
- мягкий карандаш В;
- бумага для акварели и графики 9×9 см.;
- белый маркер;
- цветные маркеры с тонким стержнем (лайнеры);
- ручка;
- лист тонкого пластика.
Этапы рисования открытки:
- Нанести карандашом линии на лист бумаги для графики.
- Ручкой нарисовать повторяющиеся элементы-танглы, каждая секция – это новый узор;
- Тени наносятся карандашом В и растушевываются.
- Для раскрашивания получившегося рисунка используется белый маркер. На пластиковую поверхность наносится любым цветным маркером цвет, и белый маркер напитывают этим цветом. При раскрашивании это будет смотреться как плавный переход от насыщенного к схождению цвета на нет.
- Готовый рисунок приклеить на лист акварельной бумаги, сложенной пополам.
Раскраски зентангл
Медитативное раскрашивание – это приятное и расслабляющее времяпрепровождение, которое можно провести в кругу семьи или уединенно. Процесс гармонично стабилизирует психоэмоциональные процессы. Полезные и услаждающие взор раскраски зентангл и дудлинг:
- «Ветер уносит цветы» иллюстратор О. Головешкина. Диковинный животный мир в стиле зентанглов и дудлов. Раскраска развивает дизайнерские навыки по работе с цветом.
- «Совушки» раскраски поднимающие настроение от издательства Эксмо. Раскраска посвящается любителям мудрых птиц.
- «Кототерапия» раскраска-зендудл» Я. Миронова. Автор предлагает следовать за кошками – они такие разные, шаловливые и непоседливые.
- «Магические рисунки для медитации. Стихия воды» В. Дорофеева. Налаживание связи с водной стихией унесет прочь стрессы, и проблемы уже покажутся не такими серьезными и возможно, в процессе раскрашивания придут решения из подсознательного.
- «Крылья мечты» Медитативная раскраска для взрослых К. Роуз. Рисунки зентангл и вдохновляющие на свершения цитаты и афоризмы великих людей.
Cписок книг на тему зентангл и дудлинг
Приведенная ниже литература содержит в себе теоретическую и практическую составляющие, и будет полезна тем, кто хочет научиться сам рисовать и конструировать узоры. Книги по зентанглам и дудлингу:
- «Дзен-дудлинг. Искусство подсознательного рисунка» под редакцией Дж. Тони, Дж. Эми. Лучшие узоры от именитых мировых авторов вдохновят и побуждают к творчеству.
- «Большая книга зентанглов» Б.Винклер и друзья. В книге подробно и наглядно разбираются техники рисования зентанглов. Пособие рассчитано как на новичков, так и для тех, кто уже давно «в теме».
- «Зентангл» Б. Крахул. Автор рассказывает историю развития направления зентангл, об инструментах необходимых для рисования. Чередуются теоретические и практические блоки.
- «Ok, Doodlerong> Дудлы, скетчи, зентанглы» Л. Кирсач-Осипова. В книге показаны техники спонтанного рисования дудлов и зентанглов, креативные творческие приемы.
- «Зендудл» Сюзан Шадт. Популярная и заслуживающая внимания техника рисования зентангл и дудлинг позволяет создавать шедевры искусства.