Rasa ketakutan adalah naluri dan merupakan bahagian penting dari jiwa manusia. Ketakutan yang timbul sebagai tindak balas kepada bahaya, menimbulkan penerbangan dan menyelamatkan nyawa. Kadang-kadang ia timbul dari mana-mana, “melekat” kepada seseorang, tumbuh dari masa ke masa seperti bola salji, sepenuhnya menundukkan dirinya. Ketakutan orang adalah salah satu ketakutan, melumpuhkan kehendak.

Apakah nama ketakutan orang?

Ketakutan mempunyai nama sains – anthropophobia, yang terbentuk dari dua kata Yunani kuno: ἄνθρωπος – seseorang, φόβος – ketakutan. Takut kepada orang – satu bentuk fobia sosial yang berkaitan dengan neurosis, dalam Direktori Antarabangsa Klasifikasi Penyakit, disenaraikan di bawah kod F 40 – gangguan kebimbangan fobik. Pakar psikiatri Amerika G. Sullivan percaya bahawa untuk memahami sebab yang menyebabkan fobia itu, adalah penting untuk “membongkar tangle” hubungan seseorang yang menderita ketakutan dengan orang lain dari persekitarannya yang dekat.

Sebab-sebab mengapa anthropophobia terbentuk:

• seorang ibu yang malu-malu, sentiasa berada dalam keadaan tekanan dan kebimbangan, menyampaikan jejaknya pada jiwa kanak-kanak itu “menjadi takut semulajadi!”;
• keganasan, buli pada zaman kanak-kanak;
• pengasingan sosial pada zaman kanak-kanak;
• ciri sifat individu (peningkatan kecurigaan, kelemahan, kebimbangan);
• jenis kepribadian psikastenik;
• psychotrauma;
• curang pada zaman kanak-kanak dan remaja.

Takut kepada orang – fobia

Semua fobia disifatkan oleh simptomologi yang serupa, yang timbul sebagai tindak balas terhadap kejadian dalam ruang objek ketakutan. Dalam hal ini, antropophobia ditakrifkan menjadi beberapa subspesies (secara keseluruhan, terdapat kira-kira 100 daripadanya):

• ohlofobiya (demophobia) – takut kepada orang ramai atau kesesakan massa orang di satu tempat;
• Haptophobia – sentuhan orang asing menyebabkan seram;
• gomilofobiya – takut bercakap dengan orang yang tidak dikenali;
• ommatophobia – takut melihat ke mata;

Terdapat juga jenis antropophobia yang jarang berlaku:

• takut kepada orang gemuk;
• takut merah dan pecah;
• takut kepada orang tua;
• ketakutan kepada rakyat dari kewarganegaraan tertentu;
• takut kepada mereka yang memakai janggut dan kumis atau sebaliknya adalah dicukur bersih.

Tanda-tanda umum fobia sosial dan variasi antropophobia:

• kepekaan diri manusia dalam dirinya sendiri;
• cara hidup yang bersendirian;
• permusuhan kepada orang yang tidak dikenali;
• Tidak suka dan tidak selesa apabila menyerang ruang anthropophobic orang lain.

Gejala fisiologi dalam antropophobia:

• gegaran di seluruh badan;
• menggigil;
• berpeluh berlimpah;
• loya dan muntah;
• serangan serangan panik;
• pemikiran obsesif.

Takut kepada orang ramai

Demophobia adalah sedikit gangguan neurotik yang dikaitkan dengan ketakutan ramai orang. Sumber ketakutan ini boleh menjadi memori masa kanak-kanak yang berkaitan dengan keadaan yang tidak menyenangkan yang terjadi dengan ramai orang. Ketakutan kesesakan juga boleh berlaku pada masa dewasa, apabila tindakan pengganas di tempat yang sesak, yang berlaku di hadapan seseorang, pertarungan atau pembunuhan, boleh bertindak sebagai pemangkin untuk ketakutan obsesif.

Takut menyentuh orang yang tidak dikenali

Ketakutan orang begitu pelbagai bahawa mekanisme yang mencetuskan ini atau ketakutan itu tidak selalu jelas. Seseorang boleh membesar dalam sebuah keluarga yang bahagia dan penuh cinta, tetapi ini tidak menjamin bahawa dia akan dibebaskan dari ketakutan yang obsesif. Haptophobia – sejenis antropophobia yang jarang berlaku, menunjukkan dirinya sebagai ketakutan terhadap sentuhan orang yang rapat dan asing. Nama lain untuk ketakutan ini:

• gaffefobia;
• aphenmosfophobia;
• Haptophobia.

Penyebab haptophobia:

• gangguan spektrum autisme;
• skizofrenia progresif;
• aspirasi hypertrophied seseorang untuk melindungi ruang pribadinya;
• penderaan seksual pada mana-mana umur;
• jijik sebagai ciri sifat;
• Misophobia (takut mencemarkan mulut dengan sentuhan).

Manifestasi Haptophobia:

• Elakkan sebarang sentuhan tubuh (jabat tangan, pelukan, ciuman);
• wanita dan lelaki yang bertahan dalam keganasan boleh mengelakkan menyentuh seseorang seks yang melakukan perbuatan ganas;
• mengalami beberapa emosi negatif apabila cuba menyentuh mereka;
• menurut deskripsi haptophobes, sentuhan menyebabkan mereka benar-benar tanda-tanda pembakaran atau sejuk.

Takut komunikasi dengan orang

Ketakutan interaksi sosial termasuk semua fobia sosial. Orang yang sociophobic takut dengan segala yang berkaitan dengan orang lain. Ketakutan untuk berkomunikasi dengan manusia dibentuk pada zaman kanak-kanak berdasarkan interaksi yang tidak berjaya dengan rakan sebaya, semasa penampilan awam, yang berakhir dengan kegagalan, semua ini meninggalkan jejak pada jiwa kanak-kanak yang membuatnya kemungkinan sociopath dan neurotik masa depan.

Takut melihat orang di mata

Ketakutan terhadap orang dan masyarakat dapat dinyatakan dalam ketakutan seperti ommatophobia – takut pada mata. Ini fobia yang pelik dan kurang dipelajari muncul dalam ketakutan untuk melihat ahli saling bicara dan apabila para penyelidik mengkaji dan melihat dengan teliti antropofob tersebut. Pandangan orang luar dianggap sebagai pencerobohan dan pencerobohan ke ruang peribadi, yang menyebabkan panik dan ketakutan. Satu jenis ketakutan pada mata yang “buruk” adalah sejenis ommatophobia, seseorang itu takut bahawa dia akan diserang atau dirampas.

Takut bercakap dengan orang lain

Homilophobia – ketakutan kepada orang dalam situasi yang tidak baik, disebabkan oleh kenyataan yang salah. Ketakutan bercakap dengan orang boleh disebabkan oleh ketakutan mengganggu atau menarik perhatian. Seseorang yang terdedah kepada gomilophobia mengalami kecemasan dan keghairahan yang teruk, walaupun seseorang itu harus bertanya soalan mudah, sebagai contoh, untuk meminta arahan – dia berpendapat bahawa dia akan dianggap konyol dan tidak masuk akal. Mekanisme asal gomilophobia tidak difahami sepenuhnya.

Takut kepada orang yang tidak dikenali

Fobia ini wujud dalam tahap genetik kepada semua orang di Bumi. Xenophobia – dalam sesetengahnya dinyatakan dalam versi hypertrophied: kebencian kumpulan etnik lain, orang-orang orientasi bukan tradisional. Dalam manifestasi biasa, seseorang yang takut kepada masyarakat orang asing adalah bimbang dan takut semua yang bukan sanak saudaranya. Selalunya ini adalah masalah besar bagi orang itu sendiri dan membawa kepada pemisahan dan kehilangan sosial yang dipaksa untuk masyarakat.

Bagaimana untuk menghilangkan fobia sosial?

Pengurusan diri fobia hanya mungkin jika seseorang menyedari bahawa dia mempunyai masalah. Antara sosiophobes terdapat banyak yang tiba-tiba menghadapi kebenaran dan memahami bahawa mereka mempunyai kekecewaan fobik, dan menyedari, ada pertanyaan: apa yang harus dilakukan dan bagaimana untuk berhenti menjadi takut kepada orang? Jika tidak ada peluang untuk melawat pakar, pada peringkat awal anda boleh mengikuti cadangan berikut bagaimana untuk berhenti menjadi takut kepada orang dan malu:

• untuk mencari sebab – ia akan membantu untuk melihat keterlaluan ketakutan dan satu pengalaman negatif tidak seharusnya menjadi masalah sepanjang hidup;
• kerja sedar dengan pemikiran negatif – menggantikannya dengan yang positif;
• mengawal ketakutan;
• untuk membangunkan tingkah laku baru (untuk memulakan langkah-langkah kecil ke arah ketakutan, bukan reaksi biasa penerbangan).

Anthropophobia – rawatan

Dalam kes-kes yang teruk, apabila fikiran yang obsesif memicu ketakutan seseorang – bagaimana mengatasi fobia sosial? Takut kepada orang – merujuk kepada gangguan kecemasan neurotik, oleh itu ia dirawat seperti mana-mana neurosis. Rawatan perubatan terdiri daripada menetapkan pesakit sekumpulan ubat:

• sedatif (Validol, Novo-Passit);
• antidepresan (Giperecin, dadah berdasarkan wort St. John);
• penenang (Afobazol, Phenazepam).

Psikoterapi dalam rawatan antropofobia telah bekerja dengan baik dalam bidang berikut:

1. Niat Paradoks – intipati kaedahnya adalah dalam usaha untuk menginginkan apa yang orang takut, untuk membawa ketakutan ke titik kebodohan.
2. Terapi kognitif-tingkah laku kumpulanI – kaedah pemekaan sistematik, di mana terdapat penurunan secara berkesinambungan terhadap kerentanan emosional terhadap objek yang menyebabkan ketakutan.