Ketakutan lubang adalah ketakutan yang tidak rasional, yang menjejaskan 10% populasi dunia. Ia seolah-olah boleh menakutkan keju dengan lubang atau topi cendawan berliang, tetapi tidak semuanya sangat mudah – mereka yang menderita fobia ini mempunyai sebab mereka takut.

Takut lubang dan lubang

Takut lubang berkelompok (trypophobia saintifik), fobia sedikit dikaji. perhatian yang teliti kepada fenomena ini, ahli psikologi telah mula memberi perhatian kepada tahun 2000-an. Takut lubang, rongga, abses kulit dan liang-liang diperbesarkan dari sudut pandangan penyelidik Amerika George. Cole dan A. Wilkins evolutionarily mekanisme pertahanan wajar mencetuskan naluri kepada terang jerawatan pusingan warna beracun serangga, haiwan dan bunga.

Takut lubang kecil

Fobia lubang sering timbul secara spontan, tanpa diduga dan boleh berlaku kali pertama sudah dewasa. Mekanisme tindak balas berlaku apabila melihat imej objek dengan lubang kluster, kadang kala apabila mereka masuk ke dalam hubungan langsung dengan mereka. Model terkenal Kendall Jenner, baru-baru ini mengakui bahawa dia mempunyai ketakutan lubang dan pelbagai lubang kecil. Objek yang menyebabkan campuran keganasan dan jijik dalam triphophobes:

• Kotak biji bunga (poppy, kapas, teratai);
• roti yang mewah, roti berbulu;
• penkek, lempeng;
• sikat madu;
• coklat berliang;
• minuman berkarbonat dengan buih;
• kopi dengan buih susu;
• keju dengan lubang;
• daging dalam potongan dengan kapal;
• lubang di tanah;
• Anthill;
• berlubang di dalam pepohonan;
• spons rumah dan kain lap;
• imej grafik lubang.

Takut lubang dan lubang pada badan

Ia adalah estetika yang menyenangkan untuk melihat orang yang sihat. Fobia lubang di badan timbul daripada ketakutan untuk mengatasi jangkitan kulit apabila merenungkan kulit yang telah rosak. Untuk trypobob – isyarat bahaya, dia cuba secara psikologi sendiri. Takut lubang di dalam badan diaktifkan apabila melihat:

• luka;
• pori-pori kulit berkembang;
• jerawat;
• luka;
• lubang dari cacar.

Triphobobia adalah penyakit?

Terdapat prasangka yang trypophobia penyakit kulit manusia dimanifestasikan dalam bentuk lubang dan bukaan. Ini tidak begitu, dan triphobobia bukan penyakit. manifestasi kulit trypophobia – hasil daripada gatal dan keinginan untuk menyisirnya kulit. Takut kepada banyak lubang oleh para penyelidik dianggap sebagai ketakutan, kerana di tengah-tengah fobia ini adalah reaksi menghindar daripada ketakutan. Secara ringkas, ini dinyatakan dalam dorongan refleks emetik, hanya kemudiannya tindak balas ciri-ciri ketakutan:

• sensasi sesuatu yang merangkak di sepanjang badan, gatal yang kuat muncul;
• gegaran yang teruk;
• menggigil;
• ketidakupayaan untuk mengalihkan perhatian dari objek ketakutan;
• kehilangan kesedaran;
• peningkatan kadar denyutan jantung, takikardia;
• kesukaran bernafas;
• pucat kulit;
• sakit kepala yang teruk;
• loya dan muntah.

Punca triphophobia

Fobia lubang-lubang itu diletakkan secara genetik dan dipercayai bahawa ada setiap orang, tetapi tidak selalu dinyatakan. Secara umum, triphophobia disebabkan oleh pengalaman traumatik zaman kanak-kanak. Triphobobs semasa psikoterapi mengimbas semula kes-kes tersebut, yang mengakibatkan pembentukan ketakutan lubang. Punca triphophobia:

• gigitan serangga (lebah, tawon) ketika memeriksa madu dengan madu – dalam alam bawah sadar, siri asosiatif dicetak: penampilan berongga, sarang aspen, lalat serangga dan sengatan;
• takut penembusan di bawah kulit serangga, cacing, larva (sesetengah orang yang menderita triphophobia mengingati kes-kes apabila larva mengembara dilihat dalam luka kucing atau anjing liar);
• etiologi yang tidak diketahui – sebab itu tidak sedar, ada boleh diambil alih operasi mekanisme genetik purba apabila badan menganggap bukaan, lubang, sebagai sesuatu bahaya menjanjikan.

Bagaimana untuk menghilangkan triphophobia?

Pakar psikiatri takut pengumpulan lubang tidak dikelaskan sebagai penyakit, jadi diagnosis tidak dipamerkan dan rawatan seperti itu tidak hadir. Dalam kes yang teruk, keadaan seseorang dinilai sebagai neurosis gangguan kompulsif dan ubat yang sesuai diberikan. Psychocorrection triphobobia bertujuan untuk memulihkan keseimbangan mental, mengurangkan kebimbangan dan menenangkan. Kaedah bekerja dengan triphobobia:

1. Mengenal pasti sebab-sebab yang berkhidmat sebagai pembentukan fobia – pengetahuan semata-mata satu punca boleh melegakan keadaan, kerana ia memberikan pemahaman terhadap ketakutan yang tidak rasional dan tidak boleh difahami menjadi wajar.
2. Seli imej renungan menyenangkan dan suasana tenang (laut, pantai, pemandangan yang indah) menukar imej demonstrasi dengan lubang (keju dengan lubang, katak, tumbuh-tumbuhan kotak dengan benih atau kosong, semut).
3. Bekerja dengan nafas. Kitaran pernafasan: nafas pendek untuk 4 bil dan pengeluaran nafas lagi melalui 8. Jika anda mempunyai apa-apa takut disyorkan wujud beberapa kitaran tersebut (3-4). Kebimbangan menurun, keadaan psikologi diturunkan.
4. Hipnoterapi.
5. Terapi dadah dengan sedatif dengan manifestasi obsesif fobia berterusan.