Telah lama terbukti bahawa semua pemikiran kita adalah penting dan sering kali keinginan yang sangat kuat membantu mewujudkan mimpi itu. Tetapi hanya mahu – sedikit, anda perlu membuat lebih banyak usaha emosi dan psikologi. Bantuan utama disediakan dalam visualisasi papan keinginan ini, dan menciptanya dengan kuasa semua orang.

Papan visualisasi – apakah itu?

Di mana-mana permukaan rata dilampirkan imej yang terang dan berwarna-warni dari apa yang anda ingin mempunyai. Gambar-gambar sedemikian mudah untuk dijemput, perkara utama adalah bahawa mereka membawa anda kegembiraan dan memberi suasana yang baik. Untuk meletakkan papan ini, anda perlu sentiasa melihatnya setiap hari. Kaedah visualisasi keinginan adalah sangat berkesan, perkara utama adalah menggunakannya dengan betul. Untuk menjalankan sesi anda hanya perlu dalam mood yang baik, kerana lembaga mengaktifkan semua rizab tenaga, maka tenaga ini hanya harus positif.

Kaedah visualisasi dalam psikologi

Ramai pesakit pada awalnya meragui sama ada visualisasi keinginan berfungsi, mood sedemikian memberi kesan negatif kepada hasilnya. Dalam psikologi, kaedah visualisasi adalah salah satu yang paling popular. Doktor percaya bahawa kerja sedemikian akan mengaktifkan kerja hemisfera yang betul, bertanggungjawab terhadap imej, dan mengharmonikan kerja otak. Kita perlu menginginkan bukan sahaja minda, tetapi semua emosi, setiap sel tubuh – maka visualisasi pemikiran dan keinginan akan berfungsi dengan penuh kekuatan. Pakar psikologi sering menggunakan kaedah visualisasi dalam bekerja dengan bintang olahraga, pelajar, anak sekolah.

Kaedah untuk menggambarkan keinginan

Adalah disyorkan bahawa anda mematuhi peraturan tertentu:

1. Terangkan keinginan anda, bayangkan bahawa ia telah menjadi kenyataan, dan anda sedang menikmati hasil impian anda. Anda mengukur kot baru, duduk di roda kereta mahal, berehat di pulau-pulau eksotik.
2. Anda harus berada dalam peranan utama, dan tidak melihat diri anda dari luar, perendaman harus lengkap.
3. Melibatkan semua deria: mendengar, berbau, rasa. Rasakan bulu halus mantel pada bahu, bau kulit di pedalaman kereta, terhirup percikan laut yang dibawa angin di pantai.
4. Betulkan gambar terbaik dari filem anda tentang keinginan, ia akan memulangkan anda kepada impian anda dan membantu anda menumpukan perhatian. Ahli psikologi menyebutnya “bingkai-jangkar”.
5. Lepaskan keinginan. Jangan risau sama ada keinginan itu akan menjadi kenyataan atau tidak, hanya gambaran visual keinginan yang betul membawa kepada kejayaan.

Ingin visualisasi peta – bagaimana untuk melakukannya?

Untuk membuat kad keinginan, kita perlu tahu peraturan komposisinya, idea yang jelas dan konkrit mengenai apa yang kita mahu, untuk berjaya menggambarkan yang diinginkan dan melancarkan undang-undang pemikiran pemikiran sepenuhnya. Hanya menampal gambar tidak akan membantu – adalah penting untuk meletakkannya di dalam zon dengan betul dan terus bekerja dengan lembaga, seperti yang diterangkan dalam peraturan di atas.

Papan visualisasi yang berminat

Peta visualisasi adalah kemasukan tubuh anda dalam kerja pada realisasi keinginan, sehingga mereka harus terang dan positif. Betul untuk membuat papan visualisasi keinginan?

1. Perkara utama ialah memilih imej yang menggambarkan impian anda dengan betul.
2. Yang paling mudah ialah peta nilai. Anda perlu mencari imej apa yang anda impikan, dan tampalkannya di tengah peta, di sebelah foto anda.
3. Yang paling mudah ialah kad keinginan sejagat. Di tengah-tengah kepingan tempat gambar anda, dan sekitar – gambar yang menggambarkan pemenuhan impian anda. Dalam sebarang pesanan. Ini akan membantu membuat filem anda tentang kesedaran keinginan.

Papan visualisasi – zon

Skim pengagihan zon adalah sama. Lebih dari foto anda, anda perlu melampirkan imej mimpi.

1. Utara adalah bahagian atas lembaran, kerjaya.
2. Sebaliknya – zon kemuliaan, ada kemungkinan untuk menampal dalam imej apa yang ingin kita capai.
3. Di sebelah kiri foto anda adalah zon kreativiti, anda juga boleh menambah gambar masa depan dan mimpi yang dikehendaki mengenai kanak-kanak.
4. Di sebelah kanan foto anda adalah tempat untuk keluarga.
5. Di antara zon kerjaya dan kreativiti anda perlu menyiarkan gambar perjalanan menarik.

Seterusnya, mengikut arah jam dari zon kerjaya menyiarkan gambar untuk sektor pembangunan rohani, kewangan dan hubungan peribadi. Anda perlu meletakkannya di ruang bebas antara zon yang sudah diduduki. Papan untuk visualisasi adalah alat yang sangat berkuasa dalam perjuangan untuk keinginan seseorang, sehingga perlu untuk mendekati penciptaannya.

Gambar untuk dewan visualisasi keinginan

Terdapat 3 cara untuk membuat imej: komputer, nyata dan gabungan.

1. Komputer. Buat papan putih menggunakan fail komputer. Hanya anda akan mendapat akses kepadanya. Banyak yang menambah papan visualisasi ke telefon bimbit.
2. Cara sebenar. Dalam majalah fesyen mencari gambar dan gambar yang diperlukan, cetak dan tampal pada helaian.
3. Kaedah gabungan menawarkan untuk mencari imej untuk dewan visualisasi di Internet, mencetaknya dan tampalnya di papan.

Lembaga visualisasi untuk penurunan berat badan

Adakah visualisasi keinginan bekerja pada impian kehilangan berat badan – ya, tetapi hanya bekerja dengan lembaga kecil. Sama seperti keinginan lain, papan visualisasi akan membantu jika anda memberi perhatian kepada angka tersebut. Visualisasi yang berkesan terhadap keinginan dalam hal ini bergantung tidak hanya pada kata-kata yang betul, tetapi juga pada gambar yang betul.

1. Anda boleh mengambil sebagai asas foto anda, di mana angka itu cantik dan langsing, tetapi lebih berkesan untuk menggunakan Photoshop, dengan program ini sangat mudah untuk menjadikan angka ideal.
2. Foto ini sepatutnya diletakkan di tengah papan visualisasi.
3. Kemudian anda boleh mengatur imej yang anda lihat pada mimpi anda.
4. Bekerja pada peraturan visualisasi, bayangkan diri anda langsing, nipis, cuba merasakan kelenturan tubuh anda.