Terdapat banyak teknik yang berbeza yang membantu menguruskan aliran tenaga. Malah pada zaman purba, orang mendapati bahawa kombinasi jari dan meditasi tertentu memungkinkan untuk mengubah kehidupan, mempengaruhi aspek yang berbeza. Akibatnya, mudras muncul yang boleh diakses oleh semua orang.

Apakah mudras?

Gerakan suci yang dapat mengubah kesedaran dipanggil mudras. Mereka menggunakannya untuk amalan ajaib dan penyembuhan di India. Mudra adalah yoga untuk jari, kerana kombinasi yang berbeza dapat mengaktifkan aliran tenaga, dan ia mempengaruhi aspek kehidupan manusia yang berbeza. Selalunya jari diwakili sebagai lima chakra atau zon refleks tubuh. Adalah dipercayai bahawa jari-jari melepasi enam saluran tenaga, yang dikaitkan dengan organ-organ dan sistem yang berbeza. Dengan menggabungkan jari dalam gabungan, anda boleh mengaktifkan meridian.

Bijaksana untuk semua majlis

Untuk mendapatkan faedah untuk mempraktikkan orang bijak, adalah penting untuk mematuhi beberapa peraturan penting.

1. Anda boleh melakukan kombinasi yang berbeza, sedangkan di mana-mana kedudukan, perkara utama adalah untuk menjadikannya lebih selesa. Ia adalah yang terbaik untuk berehat, dan ini terpakai kepada badan, tetapi juga kepada pemikiran.
2. Adalah penting sebelum permulaan amalan untuk diselaraskan secara psikologi.
3. Untuk tujuan kehidupan menyelamatkan hidup yang bijak atau apa-apa kombinasi lain untuk berfungsi, perlu menyambungkan jari supaya ketegangan tidak dirasakan.
4. Semasa bekerja, tidak perlu ada ketidakselesaan, jika tidak, anda perlu berhenti.
5. Pernafasan harus normal, supaya tidak terganggu.
6. Pengekalan satu mudra dalam kebanyakan kes tidak melebihi 5-10 minit. Pada siang hari, anda boleh melakukan sehingga 5-6 pengulangan.
7. Apabila melakukan beberapa pose, adalah penting bahawa sekurang-kurangnya beberapa minit berlalu di antara mereka.
8. Dalam semua mudras yang disebutkan di atas, jari-jari di kedua-dua tangan akan ditunjukkan seperti berikut: besar – 1, indeks – 2, tengah – 3, cincin – 4, jari kecil – 5.

Mudras untuk perlindungan

Terima kasih kepada pelaksanaan gabungan khas, anda boleh melindungi diri anda daripada fikiran dan musuh yang buruk, dan jika seseorang menghantar negatif, dia pasti akan kembali kepadanya. Perlindungan Mudra menguatkan kekuatan rohani dan membantu menjana tenaga positif. Jika musuh-musuh aktif, maka anda perlu berlatih setiap hari selama 3-5 minit.

1. Terdapat mudra mudah yang boleh digunakan dalam momen kelemahan. Untuk melakukan ini, bekerjasama di kawasan plexus solar, menunjuk telapak tangan ke perut, dan jari, menenun ke dalam kunci. Adalah penting untuk membayangkan bagaimana lapisan pelindung terbentuk di sekeliling badan.

2. Untuk menutup medan bioenergetik anda sendiri, anda boleh menggunakan mudra, yang dipanggil “Penyematan cincin.” Di setiap tangan, sambung jari 1 dan 2, letakkan cincin yang terbentuk di setiap telapak tangan untuk membuat kunci. Selepas anda melepaskan mereka dan ulang sekali lagi tiga kali. Pada akhir amalan, sering terdapat perasaan bahawa medan padat dibentuk di sekitar kepala, yang menunjukkan bahawa semuanya telah dilakukan dengan betul.

Bijaksana untuk menarik cinta

Amalan tetap gabungan khas membantu menarik minat dan memperkuat hubungan sedia ada. Adalah disyorkan untuk melakukan mudras beberapa kali sehari selama 10 minit. Selama ini, penting untuk memikirkan apa yang telah menjadi kenyataan. Anda boleh melakukan kombinasi berikut:

1. Minda yang paling popular adalah Lotus. Bunga ini adalah simbol kebahagiaan dan kelahiran semula. Sambungkan bahagian bawah tapak tangan di dada, dan 5 dan 1 jari pada setiap tangan. Simpan yang lain terus supaya teratai akan terbentuk. Kedudukan harus disimpan untuk empat siklus pernafasan. Selepas itu, hubungkan semua jari, membentuk kuku, ke dalam empat kitaran pernafasan. Ulangi semua yang anda perlukan 5-6 kali.

2. Untuk membuat mudra seterusnya anda memerlukan 3 dan 4 jari untuk menyentuh telapak tangan. Simpan yang lain dalam kedudukan tegak. Pegang siku di peringkat dada. Pastikan pose selama 2-3 minit. Ambillah nafas dalam lapan tuduhan, dan kemudian, tarik nafas dengan tajam.

Bijaksana untuk kekayaan untuk menarik wang dan kemakmuran

Untuk menangani masalah kewangan dan menarik aliran material, disyorkan untuk menggunakan gerak isyarat khas. Sebelum anda melakukan mudras untuk menarik wang, minda ulangi matlamat anda, dan kemudian, gambarkannya dalam perkara-perkara kecil.

1. Dengan bantuan isyarat yang dikemukakan, seseorang dapat menarik diri kepada kebanjiran kewangan yang berterusan dan menyesuaikan diri dengan kejayaan. Pegang telapak tangan, sambung jari 1, 2 dan 3 di tangan. Secara mental membayangkan bagaimana sinar tenaga muncul dari kawasan jambatan hidung.

2. Gabungan berikut akan membantu dengan masalah kewangan. Ia tidak sesuai untuk orang yang sebelum ini disediakan. Simpan berus berhampiran dada anda. Sentuh hujung 3 hingga 5 jari, tetapi 1 mesti disambungkan sepenuhnya dengan pangkal palma. Bayangkan bagaimana benang tenaga yang menghubungkan ke pusat bumi meninggalkan coccyx. Lakukan amalan di pagi hari selama seminggu.

Bijak untuk nasib

Ia adalah mungkin untuk memudahkan kehidupan seseorang jika nasib adalah pembantu untuk hidup. Ia boleh tertarik dengan isyarat sihir berikut:

1. Muda mudra kejayaan pertama mewujudkan sekitar satu bidang tenaga yang menarik nasib. Ia perlu menyambungkan jari-jari 1, 3 dan 4, manakala yang lain tetap lurus. Meditasi dilakukan tiga kali selama 15 minit.

2. Gerak isyarat berikut membantu membentuk dan mengekalkan aura nasib di sekitar orang itu. Ia adalah perlu untuk menyambung pada setiap tangan 1 dan 5 jari, dan yang lain untuk meninggalkan lurus. Ulangi bilangan kali yang sama seperti isyarat sebelumnya.

Moods dari tekanan

Gerak isyarat khas mengaktifkan pergerakan tenaga dalam tubuh, yang membantu untuk memerangi pelbagai masalah mental, misalnya, tekanan dan kemurungan. Ia masih mencari cara untuk melakukan mudras:

1. Gabungan pertama adalah universal, membantu melawan sebarang ketidakselesaan mental. Ia adalah perlu untuk menyambung hujung jari-jari 2 dan 1, dan menjaga yang lain lurus. Lebih baik bersenam pada waktu pagi di udara segar.

2. Banyak masalah mental dikaitkan dengan kelebihan dalam tubuh unsur Angin, dan dengan bantuan mudra berikut dapat dilupuskan. Pertama bengkokkan kedua-dua jari, dan kemudian, tekan pada phalange kedua 1 dengan jari anda, menekan ke telapak tangan anda. Jari-jari lain sepatutnya kekal di kedudukan hadapan. Apabila terdapat penambahbaikan, amalan harus ditinggalkan.

Bijaksana untuk kesihatan

Terima kasih kepada gerak isyarat perubatan, anda tidak boleh hanya menormalkan kerja badan, tetapi juga meningkatkan tenaga ruang. Penyembuhan mudras membantu menyembuhkan dari jauh, yang paling penting, visualisasi kuat. Adalah penting untuk diingat bahawa amalan tetap tidak membuang punca masalah. Terdapat mudras kesihatan yang berbeza dan yang berikut boleh disebut sebagai contoh:

1. Gerak isyarat pertama membantu menguatkan dan meningkatkan imuniti, mempercepat metabolisme dan meningkatkan tenaga. 3 dan 4 jari tangan kanan bersambung dengan yang sama di sebelah kiri. 5 Gerakkan lengan bawah ke hadapan supaya ia berada di pangkal jari ke-3 dan ke-4 di sebelah kanan. Tamatkan 2 jari tangan kanan, tahan 1 dan 2 dengan jari tangan yang lain.

2. Terdapat mudra khas dari sakit kepala, yang membantu walaupun dengan migrain. Lakukan dengan setiap tangan. Ia perlu meletakkan 4 jari di tengah-tengah telapak tangan, dan kemudian, dari atas, sambung jari 1, 2 dan 3. Setiap hari isyarat ini diadakan selama 6 minit. tiga kali sehari.

Mudras untuk penurunan berat badan

Terdapat banyak program yang membantu menurunkan berat badan, tetapi tidak mempunyai asas saintifik. Mereka boleh dianggap bijak untuk penurunan berat badan, yang mencetuskan proses penting dalam badan.

1. Gerak isyarat utama yang membantu mengurangkan jumlah abdomen dan paha. Untuk melakukan ini, anda perlu menyentuh asas jari pertama dengan hujung jari 2, dan kemudian tekan kedua jari di atasnya. Pegang kombinasi selama setengah jam dan yang terbaik untuk melakukannya pada waktu pagi.

2. Mudra bantu membantu mengurangkan kadar pembentukan deposit lemak. Ia perlu menyambungkan tangan ke kunci, dengan satu jari mengangkat ke atas. Gerak isyarat ini diadakan selama setengah jam, dan ia berbaloi dari masa ke semasa.

Bijaksana untuk meremajakan muka

Dengan bantuan arus tenaga yang diarahkan dengan betul, anda boleh memanjangkan masa mudanya dan mengekalkan kecantikan selama bertahun-tahun. Untuk ini, disyorkan agar anda kerap melakukan mudras seperti:

1. Untuk membuat komposisi pertama, anda perlu berdiri dan melihat ke timur. Sejajarkan jari-jari 1, 2 dan 3 dan tahan pada paras pusar. Salib yang lain, dan sentuh bahagian bawah 3 jari telapak tangan yang lain. Pada penyedutan, tahankan nafas anda selama beberapa saat.

2. Muda mudra seterusnya juga dilakukan dengan berdiri. Tangan bengkok pada siku, berpegang berhampiran dengan plexus solar. Pins bersambung supaya 1 jari kelapa kiri terletak di antara 1 dan 2 kanan. Perlahan-lahan gosokkan lobus jari ke-1 tangan kanan dalam gerakan bulat.

Bijaksana untuk bekerja

Terdapat amalan untuk orang yang ingin mencari pekerjaan yang baik, membuka perniagaan, maju dalam kerjaya mereka dan menghadapi masalah lain. Bijaksana untuk mencari kerja membantu meningkatkan pendapatan dan kecekapan. Amalan harus dua kali sehari selama 4-5 minit. Pastikan berus di tengah perut bahagian atas selari dengan satu sama lain. Jari jari yang mereka lihat di dalam telapak tangan anda. Wanita sepatutnya menjaga jari sebelah kiri di atas, dan lelaki – yang betul. Tanpa mengubah kedudukan, luruskan 3 jari.

Bijaksana untuk memenuhi keinginan

Di antara semua kombinasi yang ada, yang paling popular adalah isyarat, yang membantu memenuhi keinginan yang dihargai. Mudra membawa tenaga yang memberikan keyakinan diri dan membantu mencapai matlamat. Ulangi ia disyorkan setiap hari, sementara itu penting untuk bermeditasi, bayangkan diri anda di taman berbunga dan menghirup aroma bunga.

1. Untuk memulakan, anda perlu merumuskan keinginan yang perlu ringkas dan jelas dan tidak membawa sebarang perasaan negatif.
2. Untuk merealisasikan mudra pemenuhan hasrat, perlu menyambungkan ujung jari 1, 2 dan 3 pada setiap tangan, dan tekan 4 dan 5 ke telapak tangan anda. Gerak isyarat adalah sama dengan yang digunakan oleh orang percaya untuk pembaptisan.
3. Katakanlah keinginan anda tiga kali lantang. Penting untuk bernafas adalah percuma.
4. Ulangi amalan 1-2 kali sehari selama beberapa minggu.