カリフラワーには卵が入っています。この製品には、有用な酸、繊維、消化性タンパク質、ビタミンが含まれています。カリフラワーは食物製品です。この料理は、主婦のための本当の発見です：それは同時に食欲をそそる、おいしい、有用で満足していることが判明します。そのようなキャベツを与えることは、トマトまたは酸っぱいニンニクのソースでより良いです。カリフラワーと卵のレシピを考えてみましょう。
卵付きフライドカリフラワー
成分：
- キャベツの色 – 300 g;
- 鶏卵 – 3個入り
- バター – 30g;
- 塩、唐辛子、香辛料 – を味わう。
準備
カリフラワーを卵で揚げる方法を教えてください。カリフラワーの小さなフォークを取り、花序にきれいに分けます。次にそれらを徹底的にすすぎ、沸騰した塩水で鍋に入れてください。すべてを沸騰させ、火を静かにして約10分間料理を続け、キャベツを柔らかくします。騒音の助けを借りて、完成した花茎を慎重に収穫し、乾燥させた後、小片に粉砕します。
今我々は、フライパンを取って、それにクリームバターを溶かし、カリフラワーを広げる。ゴールデンウィークまで軽く全面から炒め、内容を定期的に攪拌する。その後、良い卵、上から少しポッドライヴァヤを泡立てる。卵が少し握られていることに気付くと、それらをキャベツと一緒に混ぜる。カリフラワーを中火で卵の中に炒め、時折軽く茶色の地殻が形成されるまでかき混ぜる。事前に、チーズを粉砕し、別の熱い料理を振りかける。そして、約2分間、キャベツを卵で覆い、皿が適切に調理されるようにする。その後、キャベツを美しい平らなプレートに移し、完成した料理を野菜やハーブで飾ります。それはすべて、カリフラワー、卵とチーズで揚げて準備ができている！
卵付きカリフラワー
成分：
- カリフラワー – 300g;
- 鶏卵 – 3個入り
- 塩、香辛料、コショウ – 味わうこと。
- 植物油 – 揚げるため。
- 必要に応じて、ディルのグリーン（緑）。
準備
カリを卵で準備するには、小さなフォークをとり、花輪に分け、すすぎ、5〜10分間煮ます。今私たちはバッターを準備しています。これを行うには、塩とコショウでボウルの箒で卵をよく泡立ててください。必要に応じて、他のスパイスをここに追加します。フライパンに植物油を注いで加熱する。花序は卵塊に浸漬され、加熱された鍋に置かれる。それぞれの面を3分間炒める。
完成したカリフラワーは黄金色の茶色になるはずです。次にそれをペーパータオルに広げて冷ます。キャベツにヨーグルト、マヨネーズ、またはソースを添えています。必要に応じて、新鮮な枝の枝で料理を飾ります。
カリを卵で焼いたもの
成分：
- カリフラワー-400g;
- 卵3個入り。
- ミルク – 200ml;
- ソーダ – 2g;
- 塩、香辛料 – 味をする;
- バター – 潤滑のため。
準備
カリフラワーを花序に切り、鍋に入れて半分になるまで沸騰させる。その後、ガラスを余分に捨ててガラスを余分に使います。その後、キャベツをグリース状の1つの層に移します。卵はミルクとよく噛み合い、塩、ソーダ、乾燥したハーブを加えます。ふわふわした均質な塊が得られるまでミキサーですべてを混合する。カリフラワーに卵を詰め、ホイルで締める。約200度の予熱オーブンにフォームを入れ、20分間ディッシュを焼く。その後、ホイルを慎重に取り出し、さらに20分間焼く。