Боль в животе, вздутие, метеоризм, диарея, общая слабость – далеко не полный список из «букета» неприятных симптомов, часто появляющихся после лечения антибиотиками. К сожалению, некоторые инфекции требуют обязательного приема этих лекарств, и отказываться от них или прерывать лечебный курс ни в коем случае нельзя, даже учитывая их многочисленные побочные эффекты.

Вместе с угнетением болезнетворной микрофлоры, антибиотики влияют и на «хорошие» бактерии, населяющие кишечник человека. Вследствие этого баланс кишечной микрофлоры неизбежно откланяется от нормы, что влечет за собой расстройства пищеварительных процессов и обмена веществ, витаминодефицит, ослабление иммунной защиты организма. Именно поэтому после курса приема антибиотиков следует подумать о том, как восстановить микрофлору кишечника.

Что принимать после антибиотиков для восстановления микрофлоры?

В первую очередь, для восстановления микрофлоры кишечника после антибиотиков нужно не только принимать специальные лекарства, а позаботиться о правильном рационе и режиме питания. Диету следует обогатить продуктами, подавляющими гнилостные процессы и размножение патогенных микроорганизмов, а также создающими максимально подходящую среду для роста и развития полезных бактерий. «Налегать» рекомендуется на такие продукты:

• овощи, фрукты, ягоды в свежем и отварном виде (яблоки, груши, бананы, гранат, грейпфрут, морковь, капуста, тыква, спаржа, лук, чеснок, малина, черника и пр.);
• неподслащенные свежевыжатые фреши;
• зеленый чай;
• кисломолочные продукты (кефир, йогурт без добавок, брынза);
• блюда с отрубями;
• легкие овощные супы;
• каши (гречневая, овсяная и пр.).

Отказаться следует от алкогольных напитков, крепкого кофе и чая, выпечки, кондитерских изделий, жирных блюд, ограничить употребление мяса и яиц. Питаться желательно пять – шесть раз в день, не переедать, соблюдать достаточный питьевой режим.

Таблетки для восстановления микрофлоры кишечника после антибиотиков

Чтобы восстановить микрофлору кишечника после лечения антибиотиками врачи прописывают специальные препараты. В идеале они должны назначаться после проведения анализа кала на дисбактериоз и оценки количественного содержания микроорганизмов, населяющих кишечник. В некоторых случаях может потребоваться назначение противогрибковых препаратов и бактериофагов. Последние представляют собой препараты, содержащие особые вирусы, избирательно поражающие клетки патогенных бактерий.

Однако в большинстве случаев специалисты для восстановления микрофлоры кишечника после антибиотиков рекомендуют прием препаратов двух групп:

1. Пробиотики – средства, вмещающие живые бактерии, представляющие нормальную микрофлору кишечника (в основном, бифидобактерии и лактобактерии):

• Линекс;
• Ацилакт;
• Биоспорин;
• Пробифор;
• Биофлор и пр.

2. Пребиотики – препараты, содержащие вещества, которые являются питательной средой для кишечных микроорганизмов и стимулируют их рост и развитие:

• Хилак-Форте;



• Дюфалак;
• Лозоцим;
• Лактофильтрум и др.

Также иногда с целью нормализации баланса микрофлоры и пищеварительных процессов в организме назначаются препараты-энтеросорбенты, ферментные средства. Процесс восстановления микрофлоры кишечника может длиться от двух до шести недель, иногда дольше. Поэтому следует запастись терпением и выполнять все назначения врача. Кроме этого, после приема антибиотиков рекомендуется пройти курс восстановления печени, т.к. этот орган также страдает в результате антибиотикотерапии.